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导语:嗓子干是属于咽炎疾病的一种,一般来说引起嗓子干的原因有很多,而且嗓子干的话有可能是一些疾病的预兆或者是并发症,通常和慢性咽炎或者支
嗓子干是属于咽炎疾病的一种,一般来说引起嗓子干的原因有很多,而且嗓子干的话有可能是一些疾病的预兆或者是并发症,通常和慢性咽炎或者支气管炎相关联,那么长期喝酒抽烟还会引起嗓子疼的现象,那么嗓子干要哪些治疗方法呢,下面就是小编找到的相关内容。
戒烟酒
要做到戒烟限酒,因为烟酒都是刺激性的东西,容易对咽喉有损伤,所以要想避免嗓子发干,首先要做到不抽烟喝酒。当然,戒烟主要靠意志力;有时,实在熬不住,可以考虑连根拔戒烟茶辅助戒烟,或许能够事半功倍。
>02
忌辛辣
不要吃辣椒、大蒜等辛辣的食物,也不要吃麻辣烫、火锅等辛辣刺激的食物,这对嗓子发干都有潜在的催化作用。
>03
多喝水
一天要保证喝6杯以上的水,喝的时候不要一口气喝完,要小口小口的喝,让喉咙得到水的滋润。
>04
含凉糖
去超市或药店,买上一些凉糖或含片,放在身边,每过几个小时含在嘴里,使喉咙通过凉糖含片保持湿润。
>05
胖大海
如果嗓子干的严重影响说话的话,可以去药店买一些胖大海泡水喝,一天一颗泡水喝非常管用。如果觉得适应不了胖大海的口味,则可以试试五味清嗓润肺茶,因为它也含有胖大海,能够起到润嗓效果。
>06
吃水果
多吃一些马蹄(荸荠)、鸭梨等水分多的凉性水果,可以起到润喉的作用。
以上内容就是关于当嗓子干的时候该如何做才能得到改善的内容,其实要是由于感冒引起嗓子干的话可以不用担心,只要尽早的进行治疗吃一些消炎的药也可以改善情况,早晨也可以用盐水漱口,能够让嗓子干的情况好转。
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