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导语:我们经常说“着急上火”,这句话绝不是在危言耸听,而是有一定的科学依据的,人的心情过度焦虑,就会引起体内激素失调,肝火过于旺盛,从而
我们经常说“着急上火”,这句话绝不是在危言耸听,而是有一定的科学依据的,人的心情过度焦虑,就会引起体内激素失调,肝火过于旺盛,从而导致上火,上火的一大表现就是嘴巴旁边起水泡,嘴巴旁边起水泡时应该怎么办呢?下面我们一起去学习一下吧。
一:作息要规律
生活的不规律,就容易引起嘴上起水泡,每日注意多饮水和休息,每天要喝8杯水左右,并且在水里放几片柠檬片,柠檬里面含有很多的维生素C,有愈合皮肤的作用,建议放二片在水里。
二:多吃蔬菜水果
日常生活中要多吃蔬菜,因为青菜中含有丰富的纤维素,有利于各种营养的吸收,还有利于促进肠胃蠕动,可以增加身体的免疫力,能够抑制嘴唇上的水泡。
三:不吃辛辣刺激的食物
嘴唇上起了水泡以后,不要吃辛辣、刺激的食物,海鲜也要少吃,因为海鲜是发物,吃了以后就会加重症状,要多吃含维生素的水果。
看到这儿,您在下次嘴巴上火的时候知道要如何应对了吗?其实除了上述做法意外,饮茶也可以很有效的改善上火,一般绿茶是最常见的降火饮料,其他的像是罗汉果,菊花茶等降火的效果都是很不错的,如果您在采取了上述的做法有水泡没有消失,可能就属于真菌感染了,要今早到医院去接受检查,找出致病原因,才能对症下药。
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