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痘痘的出现会严重影响人们的容貌和形象,即便是男性朋友在长痘之后也会感到很苦恼的,因此找到正确的祛痘方法还是很重要的,千万不要用手去挤,这样很容易留下痘印甚至是疤痕,当然了不仅需要对肌肤进行护理,还要调理生活起居,那么如何去痘有效?
首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉,让本来要堵塞的毛孔雪上加霜,如果已经有了痘痘,浓妆更是大忌中的大忌了。除了保持清爽外,不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃,从而堵塞毛孔、加剧发炎。
缓解压力。皮肤专家认为,压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌,足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔,诱发痘痘生成。遇到压力时,一定要想办法消除精神紧张。缓解压力的方法很多,选一种适合自己的就可以了。
不要挤压。痘痘的形成就是因为毛囊中囤积的分泌物造成发炎,挤压虽然有时可以将痘痘排出 ,但是更多时候把粉刺挤破,然后由旁边的破除的分泌物而引起发炎,结果皮肤组织被破坏而形成凹洞,所以,千万不要挤压青春痘。
不要拖延。可以这么说“救痘如救火”,一旦救火的时间延迟,可能家产就付之一炬,脸上的青春痘也是如此,如果延缓治疗,破坏的力量就会迅速扩大,届时形成了痘痕,要想恢复原状就非常困难,拯救青春痘绝不可以拖延迟缓。
正确治疗。很多人为了及早消除痘痘,什么方法都去尝试,这是非常不可取的。不论是内服还是外敷的产品,一定要选择纯天然植物萃取的产品,不要选择一些所谓立竿见影的广告,那些副作用极强的产品会导致你的皮肤越来越差。
通过上面的介绍,大家对如何去痘有效也都心中有数了,即便痘痘不太好清除,也是需要保持耐心的,饮食方面也有很多需要注意的事项,比方说要以清淡为主,多吃点富含维生素的食物,而且辛辣刺激性的食物是不可以吃的。
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