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孕妇在怀孕期间对于自己的身体总是特别的在意,宝宝在肚子里面的一举一动孕妇都会一清二楚,在怀孕期间对于自己的饮食一点都不会马虎,每天的营养搭配都是按照专门的食谱而进行,不过孕妇在孕后期的时候,宝宝会打嗝,很多孕妇都不清楚应该怎么做才好,今天小编就和大家一起来看看有哪些好的方法。
到了孕晚期28周左右开始,胎儿会在妈妈的体内不断的吞食羊水,用来锻炼肺部的呼吸,肺泡在羊水里不断的长大,就跟大人在吃东西一样,不断的吞食,在胎儿的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开,和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应,当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现打嗝。
很多妈妈说是不是我吃的太多了啊,还是宝宝缺氧了啊,要么宝宝为什么会打嗝呢?还是说跟妈妈的生活习惯有关系啊?是不是自己的习惯不好导致宝宝打嗝了?关于这个问题呗妈我刚开始也是这样以为的,以为自己吃太饱了,所以呗呗才打嗝的,后来我发现其实不是这样的,比如有时候半夜的时候呗呗也是会打嗝的,在肚子里一跳一跳的,有时候早上起来的时候就会打嗝,这时候呗妈我根本是没有吃东西的,所以不存在着所谓的吃太饱了导致宝宝打嗝,我上网查了很多准妈妈说的打嗝的事情,其实这个跟妈妈的习惯是没有关系的,胎儿打嗝就跟我们大人吃饭睡觉一样的正常,是她成长经历的一个过程,是她在学会长大,学会一种体外生存的能力,所以各位妈妈们不用担心了哦。
孕妇在怀孕的整个周期中都要对自己特别注意,每餐不要吃太多,也绝对不能摄食量过少,不然胎儿的营养会跟不上。平时可以多听听一些音乐,做好自己的胎教,多看些哲学类的或者是文学类的书籍,宝宝这个时期打嗝也属于正常的现象,孕妇也不要特别在意。
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