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相信很多人在生活中都会遇到这种鼻子一直不通气的表现症状,如果人们感冒的话,那么这样的现象就会很常见,但是一些人平时不感冒还是会出现鼻子堵塞的现象,那么出现了鼻子堵塞的现象到底该怎么办呢?人们都知道,鼻子不通气的时候会很难受,还会影响晚上的睡眠质量,那么这样的现象肯定要及时的改善,下面我们就来看看这个鼻子一直不通该怎么办?
通常发生鼻塞,是由于血液容易淤滞于身体上半部的关系。换言之,就是脚部的血液循环不好。当下半身的血液循环不好,致使身体受寒时,容易发生鼻塞的现象。
热的物质会上升,这是自然的物理现象。可是人的体内却有特别的结构,使得温暖的液体(体液、血液)会全身上下循环。这种生理机能的结构一旦发生障碍时,血液则容易淤滞于身体的上方。
1、毛巾热敷
将干净的毛巾浸入热水中,扭掉多余水分,敷在鼻子上。或者用电池风对着鼻孔吹热风、吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,即可缓解鼻塞。
2、侧卧按摩法:
左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟,鼻塞可除。
3、滴醋法
直接把食醋用开心稀释到5倍左右,用棉签蘸醋水直接滴到鼻子里面,利用醋的杀菌效果,可以通鼻,效果很好。10分钟后就会通鼻,流出清涕,第二天就会好转。最好第二天再滴一次。我家宝宝是3天就好了。这个方法还可以抑制细菌侵入鼻腔,控制感冒病情,不让感冒病情恶化。(对感冒初期效果最好。)
4、橙子皮
将新鲜的橙子皮,对着鼻孔,对折,使喷出的汁液喷入鼻腔之内,很快就能呼吸顺畅。
5、生吃大葱
大葱有刺激性味道,但是这种刺激性味道可以帮助人们预防和缓解感冒哦。生吃大葱的时候,可以烧热一些油,大葱切丝,然后将油浇到葱丝上面,和豆腐一起凉拌吃就可以了。味道不错,也可以预防缓解感冒和鼻塞。
6、葱白塞鼻
将葱白捣烂之后,取其汁液,浸透药棉之后,塞入鼻孔内;将1个的大蒜瓣削成比鼻孔稍微小一些的圆柱形,然后用薄薄的棉花或者纱布包裹好之后,塞入鼻孔之内,比赛症状即可得到缓解。
7、呼吸蒸气
在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日数次。此法治疗感冒,特别是初发感冒效果较好。
鼻塞食疗方
1、葱白汤
准备一小把的葱白或者将三四个的洋葱,切碎之后加入适量的清水,煎煮成汤液,然后趁热用鼻子吸蒸发的热气,鼻塞症状即能得到有效缓解。另外还可以将适量的食醋烧开之后,用鼻子去吸,同样有效。
2、蕺菜茶
蕺菜对蓄脓症有效。把蕺菜的生菜加盐揉碎,然后卷成棒状,将棒状的一端插入鼻孔,一天更换两三次。此外,蕺菜以水煎煮后饮用,对所有的鼻炎皆有效,其他如流鼻涕、鼻塞等症状也有效。也可以煮成浓的蕺菜茶,代替一般的茶水饮用。
3、白萝卜汤
如果鼻塞的同时还有头痛症状的话,可以将3~4根的白萝卜放入锅中,加入清水一同煮,煮开时候用鼻吸蒸汽,持续数分钟鼻子畅通、头痛症状消失。或者将萝卜切片之后浸泡在水杯中,同样用鼻子吸其蒸汽即可。
上面的方法就是针对这个当鼻子一直不通的治疗方法,通过以上的方法来进行缓解效果也是很好的,而对于这个不通的原因有很多,如果想要彻底改善的话,那么就只有找到原因了,因为这样的现象很有可能是鼻炎,如果鼻炎的话还需要服用消炎的药物,在生活中必须要给自己多吃清淡的食物。
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