首页 > 健康 > 常见疾病 / 正文
一般出现了牛奶过敏情况之后,首先家长们不要担心,要先带宝宝去当地的医院检查,看看到底是怎么回事,一般宝宝出现牛奶高度过敏之后,会出现拉肚子的情况,会一直啼哭,所以在这个时候,家长们一定不要给孩子乱用药,因为这个时候孩子的发育还是不健全,乱吃药会出现一系列的问题的,下面我来说一下具体的做法。
一些人饮用牛奶之后会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状,这些症状被称为“乳糖不耐症”,可以通过科学的饮奶方式有效避免。 成人简单“八法”缓解牛奶过敏症状 1、进行测试,调整乳糖摄取量,找出适合自己的食用量。每个人的乳糖不耐受程度是不同的,有些人减少饮用量后就不会有不舒服的感觉,对这部分人群来说每天多喝几次,一段时间后在增加食用量,使胃肠慢慢的适应后,症状会有所减轻或完全不会发生任何症状。 2、补充钙质,以免因乳糖不耐症少喝牛奶而导致钙质不足。如常食虾、蟹等含钙较多的食物。
3、从每天的饮用量中一点一点增加,训练自己的可耐性。
4、谨防填充剂,因乳糖是许多药物及营养补充品里的填充剂。
5、避免空腹喝牛奶喝牛奶时配以其它食物,可缓慢消化过程,减轻不适感。一般来讲,乳糖不耐受者空腹喝奶会有较重症状,但与其它谷物类食物共同进食时,牛奶中的乳糖浓度在特定环境中得到相应的“稀释”,是乳糖不耐受程度降低。喝奶前吃些饼干、面包会减少排气和不舒服感觉。
6、食用酸奶,最好是未经二次低温杀菌且脱脂的酸奶,在食用乳制品前吃一点,可减轻乳糖不耐症的症状。对于大多数乳糖不耐受的人来说,喝酸奶应该是一个最有效的办法。酸奶是在牛奶中加入一定乳酸菌经发酵后制成的,发酵过程使得原奶中的20%-30%的乳糖被分解,蛋白质和脂肪也分解成为较小的组分,使其更有利于胃肠的消化吸收。同时,酸奶中的乳酸菌对于正常人群也同时具有助消化的功能。所以对饮用牛奶后常有腹胀、腹泻者的乳糖不耐受的人群最为适宜。
7、吃奶酪或起司,特别是酦酵完全的硬奶酪。干酪是乳制品中的最佳食品,也是乳糖不耐受人群的理想奶制品,因为牛奶在加工干酪的过程中95%以上的乳糖都已经随乳清排除。干酪的主要成分是酪蛋白和脂肪,并经对人体有益的菌种发酵使得其中的蛋白质和脂肪更容易消化吸收。目前我国的干酪市场刚刚起步,品种和风味不断增加,随着人们对乳制品营养的逐步认识,可以说各种各样干酪产品一定会有一种适合你。
8、以其它乳制品代替(冰淇淋、奶昔等)代替鲜奶。这些食物仍有乳糖,但绝大多数人对这些食物的耐受程度较高,可以找出适合的种类及可耐受量来代替鲜奶。 在我国,随着生活水平的提高和乳制品摄入量的提高,这如何提高乳制品的消费意识及如何解决“乳糖不耐受”问题已经引起人们的重视。中国营养学会在新的膳食指南中,把提高乳类摄入量作为优质膳食模式、提高全民营养状况的一个重要方面,因此应大力普及相关知识,提高人们对乳糖酶缺乏和乳糖不耐受的认识。
经过上面的介绍之后,想必大家已经了解牛奶高度过敏之后应该怎么做,首先我们应该带着孩子去当地的医院去做一个检查,根据医生的治疗意见进行治疗,那么我们还要了解孩子为什么会对牛奶过敏,之所以还是会对牛奶过敏,是因为孩子的身体中免疫系统比较强悍,对牛奶中的牛奶蛋白有排斥作用。
猜你喜欢
- 2020-05-21 ic护肤攻略:用甲硝唑凝胶祛痘应对口罩脸过敏现象可行吗?
- 2020-04-26 过敏性鼻炎容易反复 缓解鼻炎症状的10种小偏方
- 2020-03-30 踏青赏花正当时 赏花后如何护理防过敏
- 2020-03-28 冲泡奶粉的温度多少合适 宝宝日常喝牛奶禁忌
- 2020-03-26 喝牛奶必须要知道的10个禁忌 牛奶不要用铜器加热
- 2020-03-04 六种如同服毒的喝奶方式 牛奶适合的8类人群
- 2020-03-03 牛奶喝法不对会让健康大打折扣 应当因人而异适度适量
- 2020-02-29 老年人常喝牛奶能预防骨质疏松 这几类老年人不要喝牛奶
- 2020-02-20 换季时期皮肤得了公主病 敏感肌怎么护理才能远离过敏
- 2020-02-10 菠萝用盐水泡的原因 过敏体质者应慎重食用
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-27脚臭反复或与7个习惯有关 若不避开或难逃臭
- 05-25央视五大名嘴主持人皆因患癌离世 癌症和职业有关?哪些职业易患癌?
- 05-11荨麻疹影响生活工作 荨麻疹的治疗方法
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 05-09打嗝停不下来真的很难受 为你支招抑制打嗝
- 05-03预防牙痛呵护口腔是关键 日常牙疼的急救措施
- 05-03口臭总是让人尴尬 6个小妙招让你轻松摆脱口臭
- 04-30不断打嗝比较尴尬 八个方法有效止打嗝
- 04-29预防微笑抑郁症的发生 偶尔大哭一场释放一下又何妨
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)