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导语:现在很多人都以有小麦健康肤色为荣,都很喜欢晒太阳。夏天的时候,可以去海边,抹上防晒霜晒日光浴。冬天有太阳就是一种幸福,大家绝对会齐
现在很多人都以有小麦健康肤色为荣,都很喜欢晒太阳。夏天的时候,可以去海边,抹上防晒霜晒日光浴。冬天有太阳就是一种幸福,大家绝对会齐聚在太阳下。的确,晒太阳可以杀菌,但是有些人晒了太阳后却开始咳嗽,喉咙痛,这又是什么原因呢?我们一起来看一下!
风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。
风热感冒主要表现为发烧重,但畏寒不明显,鼻子堵塞、流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧,别太浓。还可以喝生姜汤。
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。
感冒时饮食要清淡。
室内空气要新鲜,注意通风。
热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口
晒太阳后喉咙痛原来有这样的原因,大家都了解了吗?如果是得了热伤风的朋友,可以服用一些药物进行治疗。在服用药物的同时,也要去户外进行适当锻炼,增强自己的体质,预防疾病,还要记得少去人群密集的地方,防止病从口入。
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