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导语:冬季的气候比较干燥,所以皮肤比较容易缺水,特别是手脚的部位,因为脸上的保养是每天都有做的,但是手脚的保养往往会被忽视,所以手脚就很
冬季的气候比较干燥,所以皮肤比较容易缺水,特别是手脚的部位,因为脸上的保养是每天都有做的,但是手脚的保养往往会被忽视,所以手脚就很容易出现干裂起硬皮的现象。有的人的手指头、脚后跟都会出现裂口,甚至导致出血。这会对患者的生活和工作都造成影响和困扰,那么脚后跟起硬皮到底是怎么引起的呢?下面我们就来介绍一下脚后跟的诱因和治疗方法。
引起手脚干裂的原因有很多种,真菌、湿疹、单纯的皮肤老化干燥、糖尿病等都会引起皮肤干裂现象,患者应该先到医院请专家诊断。如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题,就需要在日常生活中多注意皮肤的护理。如果您手脚容易干裂,不妨试试这几招:
1、减少用凉水的次数,避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。
2、晚上用热水浸泡手足后,涂上防裂油、甘油、凡士林等,再戴上手套或用塑料袋裹上,促进皮肤吸收营养。
3、少用碱性强的肥皂,尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。
4、每次洗手后都要涂抹护手霜。
5、多吃葵花子。葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅,有助于防止手足皲裂和色斑的生成。
6、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏,它们所含的维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者,尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、阿胶等。
上文中介绍了一些引起脚后跟硬皮的原因,主要是皮肤缺水、角质层太厚或者真菌感染引起的。所以日常生活中注意脚部和手部的保养也是很重要的,不仅要身体、脸部补水,手脚也是需要补水的。晚上洗澡以后,就需要使用身体乳进行按摩涂抹,长期的进行保养,才能保持皮肤有充足的水分,就不会出现干裂的现象。
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