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导语:崴脚是我们生活中最常见的一种疾病,走路时不小心左顾右盼,或者和小伙伴在马路边,嬉笑玩耍,或者专注于某件事情没有看脚下,这些情况都容
崴脚是我们生活中最常见的一种疾病,走路时不小心左顾右盼,或者和小伙伴在马路边,嬉笑玩耍,或者专注于某件事情没有看脚下,这些情况都容易导致崴脚,崴脚常常使我们走路不便,生活受到影响,那么崴脚之后应该看什么科呢?崴脚之后正确的治疗方法是什么?
1.在崴脚扭伤后,马上采取冷敷的办法。
2.扭伤后应尽快进行局部冷敷,以利于血管收缩,减轻出血,减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫,起到消肿止痛的作用。冰敷可每两小时做十五分钟,至肿胀不再继续增加为止。
3. 然后,就需要静养。
静养受伤部位尽量减少活动,避免负重,抬高患肢(手或脚),以促进静脉回流,改善局部血液循环,减轻水肿。勿揉搓、按摩或热敷伤处,以免加重出血,使伤处疼痛肿胀加剧;伤肢也不能立即活动,以免加重原有伤情或增加新的损伤。必要时,最好取消当日的行程。
最后,需要热敷。
受伤24小时后内出血已完全停止时可改用热敷,以加速局部血液循环,有利于消肿止痛、组织修复、代谢产物和瘀血的吸收。如采用活血化瘀、消肿止痛的中药煎汤热敷、浸泡患处,效果会更好。因有些扭伤与骨折、骨裂难以区别,如感到受伤程度较重时,应早去医院诊。
记住崴脚以后,一定不可以多走路,多运动,一定要多休息,以免伤痛痛情况恶化,红肿加剧,
一定要定期去医院复查,并且痊愈后不可以再剧烈运动,否则有可能会造成习惯性扭伤,甚至脱臼。所以小编提醒大家,崴脚事小,残疾事大,不要拿自己的身体开玩笑。
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