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胃溃疡是一种高发的胃部疾病,引起胃溃疡的原因是比较多的,抽烟引起胃溃疡是最常见的原因之一,那么抽烟引起胃溃疡怎么办呢?接下来,本文就为大家介绍这方面的相关知识,仅供大家参考。想要了解抽烟引起胃溃疡怎么办的朋友可以接着往下看哦!
一、戒烟
抽烟对胃是有损害的,烟雾中的尼古丁等有害物质可直接损伤胃粘膜,导致胃粘膜小动脉收缩,胃粘膜缺血、水肿。烟雾中的有害物质,如煤焦油等物质在胃内吸收的过程中,直接破坏粘液层的完整性,并损害胃部粘膜上皮细胞,导致粘膜屏障作用下降。因此,抽烟容易引起胃溃疡。
二、戒酒
精-乙醇属于有机溶剂,它可直接造成胃粘膜损伤,空腹大量饮酒对胃的损伤更加严重,胃镜检查显示胃粘膜充血水肿,甚至糜烂和溃疡形成,严重者可发生粘膜出血。病人多有疼痛、呕吐等症状。长期饮酒的人,因酒精和饮食结构的不同,可使胃内酸性环境发生变化。由于细菌的繁殖,亚硝胺类物质增多,可能引起胃癌或加速溃疡恶变。
三、注意饮食的节奏,切忌暴饮暴食
暴饮暴食可严重影响胃的正常运转,运转失调可致胃溃疡或胃溃疡复发,所以要注意饮食的节奏,细嚼慢咽,并且饮食时不能看电视等。
四、养成良好的饮食习惯
胃溃疡患者一定要做到定时进食。很大一部分人都是由于没有定时进食,饮食习惯不正确造成的。
五、食疗
1、桃仁猪肚粥
原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片、大米各50g,料适量。将肚片切细;取二倍水煎取汁,加猪肚、大米煮为稀粥,待熟时调味服食,每日1剂。具有益气活血,化淤止痛的功效。
2、鸡蛋三七炖
原料和制法:鸡蛋一个,蜂蜜30ml,三七粉3g,将鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。功效:可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛,呕吐、伴恶心、嗳气等。
总之,抽烟引起胃溃疡的话,最直接的方法就是戒烟,这样可以避免吸烟给胃黏膜带来伤害,而且酒也不能喝,因为酒对胃黏膜的伤害也是很大的。除此之外,养成良好的饮食习惯也是很重要的,这样才能有效预防胃溃疡的发生。对于胃溃疡的患者来说,平时也可以通过食疗的方法来治疗胃溃疡,像上面介绍的这些食疗方都是蛮不错的哦!
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