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导语:我们经常会睡一觉起来,或者长时间的不说话的时候,就会觉得嘴巴发苦,吃什么东西都觉得嘴巴里面没有味道。虽然很多人都觉得嘴巴苦只是没有
我们经常会睡一觉起来,或者长时间的不说话的时候,就会觉得嘴巴发苦,吃什么东西都觉得嘴巴里面没有味道。虽然很多人都觉得嘴巴苦只是没有吃东西引起的,但是其实嘴巴苦是一种病症,所以如果长时间的嘴巴苦的话是需要治疗的。下面我们就来介绍一下嘴巴苦的原因到底是什么?
引起口苦的原因很多,如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等,均可出现口苦症状。
中医认为时常产生口苦,这主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦,部分人肝胆没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。同时,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。
另一方面,很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。
中医专家建议:
1、患有慢性疾病的人应在医生的指导下,针对病因治疗引起的口苦。
2、对于压力大的人,应该尽量使饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
3、适当运动,从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性。进餐时,应尽量少考虑工作的事情。
以上介绍了嘴巴苦的原因,嘴巴苦很可能是肠胃不舒服引起的。所以嘴巴苦的时候就要进行治疗,可以多注意口腔的卫生,少吃辛辣的刺激性的食物,多吃点蔬菜和水果,比如苹果、桃子、橙子、柠檬等等,饮食要有规律才可以的。
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