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导语:蛋白质是我们体内的一种营养物质,是构成我们生命活动的微量基础,如果我们体内出现了蛋白质缺乏的问题非常容易,使我们自身的生理机能无法
蛋白质是我们体内的一种营养物质,是构成我们生命活动的微量基础,如果我们体内出现了蛋白质缺乏的问题非常容易,使我们自身的生理机能无法正常运转,使我们自身容易出现各种各样的疾病,多吃一些肉蛋奶可有效的补充我们体内的蛋白质需求,熟悉一下蛋白质分解酵素的好处吧。
抗体的免疫
有白细胞、淋巴细胞、巨噬细胞、抗体(免疫球蛋白)、补体、干扰素等。七天更新一次。当蛋白质充足时,这个部队就很强,在需要时,数小时内可以增加100倍。
酶的催化
构成人体必需的催化和调节功能的各种酶。我们身体有数千种酶,每一种只能参与一种生化反应。人体细胞里每分钟要进行一百多次生化反应。酶有促进食物的消化、吸收、利用的作用。相应的酶充足,反应就会顺利、快捷的进行,我们就会精力充沛,不易生病。否则,反应就变慢或者被阻断。
激素的调节
具有调节体内各器官的生理活性。胰岛素是由51个氨基酸分子合成。生长激素是由191个氨基酸分子合成(与生长素无关)。
胶原蛋白
占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定了皮肤的弹性,保护大脑(在大脑脑细胞中,很大一部分是胶原细胞,并且形成血脑屏障保护大脑)
蛋白质分解酵素的好处还有很多,多摄入一些蛋白质还可以大大提高我们自身的免疫力和抵抗力,老人和孩子都应该多摄入一些蛋白质,对于孩子们的身体发育也起着至关重要的作用,大家一定要注意多吃一些肉类的食物。
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