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慢性胃炎的问题,对于我们自身的影响很大,我们都知道胃炎一旦发病,很多人甚至经常因为胃疼,疼的半夜三更睡不着觉,有的甚至严重的在打吊瓶,不管是怎么引起的胃炎,治疗方法还是有多种的,胃炎比较严重的,我们可以输液,打针灸可以,但是轻的药物就可以治疗,针灸是对胃炎一个新的治疗方式,怎么使用针灸治疗呢?
一.穴位疗法
揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
二.1.精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。
2.放松腹部
胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
3.吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。
4.给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
以上的慢性胃炎针灸的治疗方法,都是比较好的,同时对于自己的饮食,也一定要引起特别重视,不可盲目的使用一些刺激性的食物,对于我们自身的胃产生的伤害非常大。尤其是酒和辛辣食物,一定要避免。
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