首页 > 健康 > 常见疾病 / 正文
导语:身体在不注意的时候总是会出现不舒服的情况,身体有时会上火,也有时会有湿寒,而且有的时候还会引起在早上出现喉咙疼的情况后,说明身体有
身体在不注意的时候总是会出现不舒服的情况,身体有时会上火,也有时会有湿寒,而且有的时候还会引起在早上出现喉咙疼的情况后,说明身体有问题了,大部分是有了身体上火的原因,也有一部分是喉咙方面的疾病,在有了早上喉咙疼的现象后一定要注意调理,一般主要是通过饮食来进行调理。
调理方法:
首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
食疗方法:
1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。
3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。
4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。
5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。
6.薄荷和杭菊花各6克,泡开水当茶饮,每日一剂。
上述就是在有了喉咙疼的情况后如何饮食进行调理,生活上我们要注意忌口,不但不能抽烟喝酒,而且还不能吃辛辣刺激性的食物,在工作和之余我们尽量的每天要进行一些适当的运动,来提高身体的抵抗力,这样我们身体难受的情况就会少很多。
- 上一篇:眼球出血治疗方法
- 下一篇:晕车有哪些好的解决办法?
猜你喜欢
- 2021-10-14 高欢为什么会忧愤病死?当时的情况是怎样的?
- 2021-08-04 清朝开始走下坡是在嘉庆时期 实际情况又是什么样的
- 2021-08-04 既然朱高炽身体虚弱与形象欠佳,他为何还能成为太子?
- 2021-08-04 曹雪芹的身世是怎样的?他是在怎样的情况下创作《红楼梦》的?
- 2021-08-04 楼缓本是赵国大臣,他是在什么情况是投入秦国的?
- 2021-08-04 在单打独斗的情况下,吕布与张飞谁获胜的可能性比较大?
- 2021-08-04 刘备攻打东吴是意气用事吗 真实情况到底是什么样的
- 2021-08-04 赵括真的一无是处吗 真实情况到底是什么样的
- 2021-08-04 宇文成都作为隋朝第一勇士,为何后来就没有了很好的战绩?
- 2021-08-04 阿巴亥是如何沦为政治牺牲品的?当时的情况是怎样的?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-27脚臭反复或与7个习惯有关 若不避开或难逃臭
- 05-25央视五大名嘴主持人皆因患癌离世 癌症和职业有关?哪些职业易患癌?
- 05-11荨麻疹影响生活工作 荨麻疹的治疗方法
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 05-09打嗝停不下来真的很难受 为你支招抑制打嗝
- 05-03预防牙痛呵护口腔是关键 日常牙疼的急救措施
- 05-03口臭总是让人尴尬 6个小妙招让你轻松摆脱口臭
- 04-30不断打嗝比较尴尬 八个方法有效止打嗝
- 04-29预防微笑抑郁症的发生 偶尔大哭一场释放一下又何妨
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)