首页 > 健康 > 常见疾病 / 正文
导语:对于孕妇的生产对于每个女性来说都有第一次经历的时候,他们也会迷茫,也会担心。在身体上的压力和心理上的压力的双层压力的影响下,或多或
对于孕妇的生产对于每个女性来说都有第一次经历的时候,他们也会迷茫,也会担心。在身体上的压力和心理上的压力的双层压力的影响下,或多或少都会对孕妇本身造成一定的影响,特别是在生产过后,一些女性会出现产后神经衰弱或者压抑的情绪,那么该缛节去调节呢。
一、求助于医务人员:如果自我调节不好,出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时,应立即求医进行心理咨询、心理治疗或药物治疗,切莫讳疾忌医但也不能有病乱投医。
二、培养豁达开朗的性格:自己的脾气性格一旦形成,一朝一夕是很难改变的,天下无难事,只怕有心人,只要你对培养良好的性格有心有意,良好的性格自然会对你有情有义。
三、提倡顾全大局:遇事要从大事着想、明辨是非,处理人际关系时提倡严于律己、宽以待人、互相理解体谅,是防止人际关系紧张的有效方法之一,在处理家庭关系同事关系、邻里关系上下级关系时尤应如此。
四、善于自我调节有张有弛:对于工作过于紧张,过于繁忙或学生学习负担过重,以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作学习和生活的关系,做到有张有弛、劳逸结合。
五、正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等,要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动,好高骛远、想入非非、杞人忧天,为了名利和地位而费尽心机都是不好的。
产后神经衰弱对于发生在产后妇女的身上也是一件比较正常的事情,孕妇在怀孕期间所承受的负担和压力也是较大的,如果没有较为强的精神力也是有一定的影响的。但是也不用太担心,只要能够够好好的调理基本都是可以康复的。
- 上一篇:颈部肌肉肿胀变硬怎么办?
- 下一篇:芋头后手痒怎么办?
猜你喜欢
- 2022-07-31 关羽兵败被杀之后 诸葛亮为何建议刘备赐死自己的养子
- 2022-06-21 关羽兵败被杀之后 诸葛亮为何建议刘备赐死自己的养子
- 2022-03-30 赵匡胤明明有自己的儿子 赵匡胤为什么不传位给儿子
- 2022-03-17 赵匡胤明明有自己的儿子 赵匡胤为什么不传位给儿子
- 2022-02-08 历史上把一手好牌打烂的都有哪些人?有着什么样的故事?
- 2022-01-30 作为明朝的开国皇帝,朱元璋都有哪些历史事迹?
- 2022-01-26 明朝时期朱允炆为何没能保住自己的皇位?真相是什么?
- 2022-01-26 历史上商鞅为何拒绝秦孝公传位给自己的要求?
- 2022-01-24 明朝时期朱允炆为何没能保住自己的皇位?真相是什么?
- 2022-01-24 历史上商鞅为何拒绝秦孝公传位给自己的要求?
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-27脚臭反复或与7个习惯有关 若不避开或难逃臭
- 05-25央视五大名嘴主持人皆因患癌离世 癌症和职业有关?哪些职业易患癌?
- 05-11荨麻疹影响生活工作 荨麻疹的治疗方法
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 05-09打嗝停不下来真的很难受 为你支招抑制打嗝
- 05-03预防牙痛呵护口腔是关键 日常牙疼的急救措施
- 05-03口臭总是让人尴尬 6个小妙招让你轻松摆脱口臭
- 04-30不断打嗝比较尴尬 八个方法有效止打嗝
- 04-29预防微笑抑郁症的发生 偶尔大哭一场释放一下又何妨
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)