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导语:肝气郁结会有哪一些表现症状,肝气郁结会导致哪些疾病,按照五行的说法来说肝脏是属于木,而春季又是万物生发的一个季节,所以春季是养肝的
肝气郁结会有哪一些表现症状,肝气郁结会导致哪些疾病,按照五行的说法来说肝脏是属于木,而春季又是万物生发的一个季节,所以春季是养肝的一个最好的季节,中医学中干是一个抽象的概念,并不单单只是肝脏这个器官,而是通过经脉以及各个器官相联系,而且非常容易受情绪所波动。
肝气郁结一般的临床表现有:
1.闷闷不乐、精神抑郁;
2.胁下和肋骨之间出现胀痛,或者胁下有结块,;
3.女性出现乳房胀痛、月经不调、痛经甚至闭经;
4.梅核堵塞、气郁干呕;
5.小腹胀痛,出现肿块;
6.颈前长肿物,出现甲状腺肿大;
中医养肝可通过饮食调理,中医药膳对各种疾病都有很好的调理作用,调养肝脏的药膳有很多种,趁着春季养肝好时节,常吃些养肝护肝的药膳有助身体健康。
下面介绍一款调理肝的药膳,帮助大家养肝护肝远离肝病。
养肝药膳:双决明粥
主料:石决明、决明子
辅料:白菊花、粳米、冰糖
做法:决明子用锅炒出香味后,和白菊花、石决明一起放到砂锅中煎汁,取汁和粳米一起熬煮成粥,加冰糖调味即可。
用法:每天早晚一次,3-5天为一个疗程
作用:此粥可以养肝潜阳、清肝明目,出现赤目肿痛者可常吃,也适用于因肝阳上亢、肝肾亏虚引起的眼睛干涩、头晕目眩等症状。
但是一直并不单单只是心情郁闷这么简单,时间长了就很容易会导致身体的健康受到损伤,容易会出现抑郁症,包括乳腺增生,或者是月经不调的症状,肝脏不好也有可能会影响到我们的视力健康。
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