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导语:生活中一不小心难免会有一些磕磕碰碰的地方。比如不小心摔一跤不小心碰一下,或者是冬天的时候莫名其妙膝盖也会出现乌青。其实这些也不是很
生活中一不小心难免会有一些磕磕碰碰的地方。比如不小心摔一跤不小心碰一下,或者是冬天的时候莫名其妙膝盖也会出现乌青。其实这些也不是很严重的现象。我们今天要说的是,比如假如在运动当中受伤了,乌青了肿起来了流血了,那么,活血化瘀最快的方法是什么?
热敷!应用活血化瘀的药物!如扶他林!红花油!食疗:海带绿豆汤活血化淤,软坚消痰。取海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。先将玫瑰花用布包好,与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅,加水适量,煮汤至熟,去玫瑰花,加入红糖调味即成。每日食用1次,连续食用20天~30天。适宜粉刺久治不愈和反复发作者。
补血健脑、活血化淤的红糖
红糖,又称“赤砂糖”。性平,味甘。具有润肺生津、和中益脾、补血健脑、活血化淤、强身健体等作用。但高血脂、糖尿病患者忌食。
红糖中含有较多的葡萄糖,在每百克红糖中,含蛋白质0.4克,碳水化合物93.5克,钙90毫克,铁4毫克,维生素B2 0.09毫克,烟酸0.6毫克以及一定量的胡萝卜素和微量元素锰、锌等营养物质。
红糖中所含的矿物质铁,是构成红血球的重要成分,是造血过程中必不可少的物质;红糖中所含的葡萄糖,极易被人体吸收利用。祖国医学认为,红糖具有补血、健脑、御寒、强身、活血、化淤、生新等作用。主治胃寒脾虚等症,特别适宜产妇食用。
活血化瘀最快的方法是什么?上面已经详细给大家介绍了好几种,用着一些方法的话在遇到问题的时候应该就可以圆满地解决了,但是,在生活中还是要自己小心一些,能少受伤就尽量少受一点上,才不会让别人有过多的担心。
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