首页 > 健康 > 常见疾病 / 正文
在办公楼里时常会见到这样的情景:白领们眼睛盯着电脑,双手前伸在电脑键盘上,一坐就是好几小时。长此以往,这类人群中大多会出现手臂麻木、胳膊酸痛、上肢乏力甚至肌肉萎缩的症状,很多人以为,这是颈椎病或者肩周炎造成的。那么,还有什么原因会造成这样的现象呢?
中国工程院院士、复旦大学附属华山医院手外科主任顾教授提醒:手麻不一定是颈椎病,很可能是一种现代文明病——“胸廓出口综合征”。
胸廓出口综合征有什么症状?
胸廓出口综合征是锁骨下动脉、静脉和臂丛神经在胸廓上口受压迫而产生的一系列症状。分为神经受压和血管受压两类,神经受压的症状较为多见,也有神经和血管同时受压的。
胸廓出口综合征可发生于15岁~60岁的人群中,20岁~40岁的女性发病率最高,可能与女性肩部肌肉缺少锻炼、肌力弱、肩胛带下垂等因素有关。
肩胛带下垂可造成臂丛神经紧张、肋锁间隙狭窄,导致斜角肌痉挛,压迫血管神经束。胸廓出口综合征的症状包括:手臂麻木、冰凉、容易疲劳,或肩、手臂、手有钝性疼痛,做上肢上举的活动时困难等。
祸根:臂丛下干受压
胸廓出口上界为锁骨,下界为第一肋骨,臂丛血管神经通过肋锁间隙到达腋窝三角底部。任何可使胸廓出口通道狭窄的因素,都会导致神经血管受压迫而产生一系列症状,而其中最重要的原因就是臂丛神经下干受压。
顾教授解释说,臂丛下干主要组成上肢的正中神经及尺神经。正中神经主要支配屈腕屈指肌群、大鱼际肌群及1~3指的感觉。尺神经主要支配前臂内侧屈腕屈指肌群、小鱼际肌群、手内部肌群及4~5指的感觉。由于尺神经主要支配手内部肌群(共19块中的16块半),因此与手的精细动作密切相关。
顾教授表示,如果无明显诱因而出现正中神经与尺神经同时受损(1~5指均麻木、大小鱼际肌及骨间肌均萎缩),则应考虑为臂丛神经下干受压。
自我保健,预防发病
预防胸廓出口综合征,自我保健是最为有效的方法。白领女性应保持肩关节的活动量,每天打半小时的羽毛球或乒乓球等是最好的预防措施。
每天大部分时间以电脑为伴的职业人群,一定要控制每天使用鼠标的时间,并养成良好的坐势。应让屏幕处于视线水平或稍低,文件应放在文件夹上,必要时可用手腕托架。
头部不要前倾,上身挺直,不要低头。每隔0.5~1小时,应该站起来休息一下,甩甩手、按摩和伸手指,做一做握拳和放松动作,使手部的各关节都能得到放松。
从上面的文章我们知道,手麻手痛不一定是颈椎病、肩周炎,要谨防“胸廓出口综合征”,日常多运动运动我们的肩关节。
对于该病的治疗应根据病情轻重、病程长短而定。病情轻、麻痛间歇发作、无肌肉萎缩及运动障碍的可进行保守治疗,进行肩部肌肉的锻炼,如打羽毛球、乒乓球、上肢体操,并服B族维生素及进行康复治疗。病情重、出现肌肉萎缩、影响手部功能,经保守治疗3个月无效者应考虑手术治疗。
- 上一篇:益生菌能长期服用么的
- 下一篇:精神分裂症容易治疗吗的
猜你喜欢
- 2021-08-03 朱元璋陵墓旁边发现一口水井,却是找到地宫出口位置了!
- 2021-08-03 黎绍芳的丈夫是谁?她被逼成神经病,未婚夫:我不嫌弃!
- 2021-08-03 宋朝猛将秦翰一生负伤50次,49次是荣耀,唯有1次说不出口
- 2021-08-03 岳飞之死的间接原因,触碰到了皇帝的神经导致的
- 2021-08-03 最倒霉皇帝,被老婆逼成神经病!
- 2021-08-03 朱元璋内心深处那根碰不得的神经 犯忌讳者死
- 2021-08-03 神经质男如何变天王?揭秘洪秀全的出名之路
- 2021-08-03 岳飞为什么必须死 过于耿直触碰了皇帝的神经
- 2021-08-02 神经质男如何变天王:洪秀全的出名之路
- 2021-08-02 神经质的乾隆:多少文人死在其刀下
留言与评论(共有 0 条评论) |
- 搜索
-
- 05-27脚臭反复或与7个习惯有关 若不避开或难逃臭
- 05-25央视五大名嘴主持人皆因患癌离世 癌症和职业有关?哪些职业易患癌?
- 05-11荨麻疹影响生活工作 荨麻疹的治疗方法
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 05-09打嗝停不下来真的很难受 为你支招抑制打嗝
- 05-03预防牙痛呵护口腔是关键 日常牙疼的急救措施
- 05-03口臭总是让人尴尬 6个小妙招让你轻松摆脱口臭
- 04-30不断打嗝比较尴尬 八个方法有效止打嗝
- 04-29预防微笑抑郁症的发生 偶尔大哭一场释放一下又何妨
- 05-11甲沟炎竟是自己作出来的 甲沟炎预防成了关键
- 05-09饮食不当导致胃胀 中医方法来缓解胃胀
- 标签列表
-
- 自己的 (35188)
- 皇帝 (23449)
- 的人 (23402)
- 宝宝 (16778)
- 食物 (15693)
- 刘备 (14738)
- 皇后 (14460)
- 减肥 (14401)
- 运动 (12151)
- 孩子 (11875)
- 女性 (11050)
- 都是 (10976)
- 孕妇 (10953)
- 身体 (10866)
- 治疗 (10397)
- 皮肤 (10353)
- 刘邦 (9641)
- 维生素 (8129)
- 朱元璋 (8082)
- 乾隆 (7688)
- 秦国 (7150)
- 明朝 (7002)
- 患者 (6604)
- 太子 (6562)
- 武则天 (6547)
- 项羽 (6124)
- 公主 (6081)
- 康熙 (5827)
- 症状 (5770)
- 关羽 (5740)
- 功效 (5735)
- 雍正 (5668)
- 肌肤 (5644)
- 月经 (5612)
- 胎儿 (5355)
- 蜀汉 (5225)
- 太后 (5210)
- 疾病 (5139)
- 男人 (5134)
- 司马 (5029)