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• 腊八粥与腊八蒜的详细做法、营养和功效

  导语：腊八节，俗称“腊八”，是指农历腊月（十二月）初八这一天。腊八节是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥的节日。一些地区有喝腊八粥的习俗 腊八节，俗称“腊八”，是指农历腊月（十二月）初八这一天。腊八节是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥的节日。一些地区有喝腊八粥的习俗。相传这一天还是佛祖释迦牟尼成道之日，称为“法宝节”，是佛教盛大的节日之一。
  在东北有谚语：“腊八腊八，冻掉下巴”，是指这一天非常寒冷，喝腊八粥可以使人暖和，抵御寒冷。我国喝腊八粥的历史已有一千多年，每逢........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 15 ℃ 0

• 黑豆煮水还有这种功效

  导语：黑豆是豆类植物的一种，又叫黑大豆、乌豆、冬豆子、枝仔豆、橹豆等，这种豆类原产于中国东北，主要生长在比较寒冷的地方，北方种植比较多。 黑豆是豆类植物的一种，又叫黑大豆、乌豆、冬豆子、枝仔豆、橹豆等，这种豆类原产于中国东北，主要生长在比较寒冷的地方，北方种植比较多。黑豆也是一种我们经常食用的粮食作物，其营养丰富，食用价值高，不仅经常被做成豆制品，而且还是主要的油料作物。豆豉、豆酱都是用黑豆加工而成的，黑豆在煮熟的过程当中经常会产生一锅黑色的浆水，很多人经常觉得比较恶心，但是这锅黑色的水恰恰........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 28 ℃ 0

• 红腰豆的功效与作用

  导语：豆类蕴含丰富的蛋白质，具有其他食材所无法比拟的营养价值。清晨来一杯豆浆，整个早上就可以精力充沛。豆类也有着美白的功效，是每个爱美女 豆类蕴含丰富的蛋白质，具有其他食材所无法比拟的营养价值。清晨来一杯豆浆，整个早上就可以精力充沛。豆类也有着美白的功效，是每个爱美女性的必备美容佳品。豆类的受欢迎程度可以与粮食所媲美，豆类在人们的心目中还是可见其重要性的，这与它的口感味道所分不开。
  豆类的种类很多，人们也各有所爱，豆子的做法吃法也迥异，豆子可做主菜，亦可做成美味可口的甜汤，多种风味任君挑选。........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 24 ℃ 0

• 吃黄豆有什么好处

  导语：大家对方都并不陌生，因为在我们的生活当中可能经常会吃大豆类食品，而这些豆制品的主要原料，很多都来自于黄豆，除了可以给我们带来美味的 大家对方都并不陌生，因为在我们的生活当中可能经常会吃大豆类食品，而这些豆制品的主要原料，很多都来自于黄豆，除了可以给我们带来美味的同时黄豆还有非常丰富的营养和保健价值，而且实为老少皆宜的一种食物，下面就去了解一下到底吃黄豆有什么样的好处呢？
  黄豆作为一种生活中最平常普通的食物，但却含有非常高的营养保健价值，所以在平时生活中不一定要去购买各种各样的保健营养品........

  2017-07-07 游戏王 食物营养 16 ℃ 0

• 花芸豆的功效与作用

  导语：我们在日常经常食用到豆类食物，豆类食物含有的营养物质相对来说比较的多，蛋白质的补充也是一个不错的食物。而花芸豆原本是其他国家引入到 我们在日常经常食用到豆类食物，豆类食物含有的营养物质相对来说比较的多，蛋白质的补充也是一个不错的食物。而花芸豆原本是其他国家引入到我们国家的一类豆类食物，这类食物较之于其他的豆类果实比较的饱满，含有的蛋白质含量更多，而且烹调的方式多样能够满足我们的饮食需求。
  现在在我们国家经常可以看到这类食物的出现，它能够很好的提高我们人体的免疫力和抵抗力，能够很好的帮助........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 22 ℃ 0

• 肾豆的功效

  导语：在现代生活中，随着人们的生活水平的提高，各种食材人们也都见识的越来越广，肾豆就是人们十分常见的一种食物，这在生活中十分常见，那么究 在现代生活中，随着人们的生活水平的提高，各种食材人们也都见识的越来越广，肾豆就是人们十分常见的一种食物，这在生活中十分常见，那么究竟肾豆是什么呢，肾豆都有什么功效呢，很多人都想知道，下面我们就针对这个问题一起来详细的了解一下。
  肾豆是人们都非常常见的一种食材，这种果实的营养非常丰富，而且好吃，因此人们都非常的喜欢吃，但是对于肾豆是什么大家还不是很了解，因此........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 19 ℃ 0

• 大白豆的营养价值

  导语：豆制类的食品是众所周知的具有很高营养的食品，豆类的种类也是数不胜数，而且在都类里面还有高低贵贱之分，当然这里说的高低贵贱不是指豆类 豆制类的食品是众所周知的具有很高营养的食品，豆类的种类也是数不胜数，而且在都类里面还有高低贵贱之分，当然这里说的高低贵贱不是指豆类本身，而是指各种豆类所含的营养成分及其价值高低.大家比较长见的黄豆是最普遍的豆类，营养成分一般不高也不低，所以它的价值也就是不高也不低.
  那还有其它比黄豆更有营养的豆类也还是有很多的，就比如大白豆，大白豆的营养价值可比其它的种类........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 31 ℃ 0

• 吃肾豆有什么好处

  导语：肾豆是什么大家知道吗，只听它的名字，我们应该就会猜出，它对我们的肾是有好处的，不仅如此，它的好处还是很多的，只是因为肾豆的外形很像 肾豆是什么大家知道吗，只听它的名字，我们应该就会猜出，它对我们的肾是有好处的，不仅如此，它的好处还是很多的，只是因为肾豆的外形很像我们的肾，因此被称为肾豆，肾豆的名字还有很多，也叫圣豆，荷包豆，相思豆，长寿豆，花豆，不论是什么样的名字，大家都来看看吃肾豆有什么好处。
  肾豆大家吃过吗，它长的很像我们的肾脏，它能够给我们的身体提供足够的热量，身体瘦弱的人可以吃........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 20 ℃ 0

• 吃红豇豆有什么好处

  导语：说起红豇豆，有些朋友以为它其实就是我们所说的红豆，其实红豇豆和红豆虽然都属于豆类植物，但是功效和性质却有着很大的差别，而且红豇豆对 说起红豇豆，有些朋友以为它其实就是我们所说的红豆，其实红豇豆和红豆虽然都属于豆类植物，但是功效和性质却有着很大的差别，而且红豇豆对于人体的保健效果是要比红豆好很多的，这也是为什么红豇豆的价格比红豆昂贵的主要原因。那么，具体吃红豇豆有什么好处呢？
  要说起食用红豇豆的好处，确实是有不少，不过它却是不宜多加食用的一种豆类食物，尤其是对于气滞便结的人，更加不适合食........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 28 ℃ 0

• 女性夏季喝粥和补充水可防中暑

  导语：夏天人们食欲减退，也会限制了营养的吸收。营养的吸收受到影响对我们的身体也是有影响的，那么夏天防中暑吃什么好呢？要注意补充一些营养素 夏天人们食欲减退，也会限制了营养的吸收。营养的吸收受到影响对我们的身体也是有影响的，那么夏天防中暑吃什么好呢？要注意补充一些营养素。要补充足够的蛋白质，鱼、肉、蛋、奶和豆类为好。
  补充维生素
  新鲜蔬菜和水果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含维生素C尤为丰富;在谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中维生素B含量较多。
  补充水和无机盐
  可食用含钾高的食物，如........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 20 ℃ 0

• 肾病患者宜吃豆类食品

  导语：好多患者以为肾病者不宜吃豆类，甚至对豆制品也抵制。医生也强调肾功能下降到一定程度便应控制蛋白的进食量，尽量选择优质蛋白，如动物肉类 好多患者以为“肾病者不宜吃豆类”，甚至对豆制品也抵制。医生也强调肾功能下降到一定程度便应控制蛋白的进食量，尽量选择优质蛋白，如动物肉类、鸡蛋、牛奶等，而不选黄豆、花生等植物蛋白。这种控制蛋白进食量的治疗方法称为优质低蛋白饮食疗法。于是便逐渐形成了肾病患者不宜吃豆类食品的“传统”。
  近年来研究发现，黄豆中富含支........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 49 ℃ 0

• 肠炎不能吃哪些食物？这十类必须要忌口！

  导语：肠道是食物的重要消化器官，当出现肠炎疾病之后，吃什么东西就很讲究了，那些难以消化的，生冷的，刺激性的食物都不能吃，比如炸鸡块、巧克 肠道是食物的重要消化器官，当出现肠炎疾病之后，吃什么东西就很讲究了，那些难以消化的，生冷的，刺激性的食物都不能吃，比如炸鸡块、巧克力、雪糕以及豆类等等。
  1、炸鸡块
  当将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 36 ℃ 0

• 肠胃不好不可吃这10种食物！

  导语：消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，一些难消化的食物会给人们的肠胃带来负担，所以一定要了解十大难消化的食物，在饮食方面多多注意才能 消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，一些难消化的食物会给人们的肠胃带来负担，所以一定要了解十大难消化的食物，在饮食方面多多注意才能保持良好精神头！
  无糖香口糖
  在许多无糖香口糖里面都可以找到的山梨糖醇都可能引起食道气体的产生。检查标签说明看是否可以找到采用其他糖类代物的无糖食品。同时摄入量也十分重要，大部分的人可以摄取2-3克也没有问题，但如果有些食物有1........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 21 ℃ 0

• 豆浆喝多了有坏处是真的吗

  导语：现如今豆浆已经成为很多上班族必备的早餐饮品，随着人们工作节奏的加快，一些上班族早上基本都没有时间吃饭，或者说出门到早餐店买点现成的 现如今豆浆已经成为很多上班族必备的早餐饮品，随着人们工作节奏的加快，一些上班族早上基本都没有时间吃饭，或者说出门到早餐店买点现成的吃着就去上班了。对于这类人选择早餐的时候一般都会要杯豆浆，因为在平时人们都知道喝豆浆比较有营养，而且对人身体比较好。可是长此以往下去，不吃早饭或者只喝一杯豆浆就达不到人们想要的结果了。所以说豆浆喝多了有坏处是真的吗这个问题引起了........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 19 ℃ 0

• 吃毛豆的坏处有什么

  导语：毛豆是一种豆类还在夏天的时候我们会吃到的美食，煮着吃不但美味，而且还富含丰富的营养成分，对于补充我们身体所需要的营养有着很好的作用 毛豆是一种豆类还在夏天的时候我们会吃到的美食，煮着吃不但美味，而且还富含丰富的营养成分，对于补充我们身体所需要的营养有着很好的作用，另外毛豆还有很多的养生和保健的功效，平时也有好多的朋友喜欢吃毛豆，那么毛豆的坏处有什么？通过下面的介绍，我们一起来进行一下了解。
  吃毛豆可补铁
  毛豆在生长的时候需要铁质，本身也要存储铁，含量比较高，还比较容易吸收，另外毛豆中含........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 10 ℃ 0

• 什么人不能吃豆类呢

  导语：在我们的日常生活当中豆类是经常所食用的食物，豆类其中的营养成分高，可以补充人体所需的营养成分和蛋白的成分，对身体十分有益，豆类的做 在我们的日常生活当中豆类是经常所食用的食物，豆类其中的营养成分高，可以补充人体所需的营养成分和蛋白的成分，对身体十分有益，豆类的做法多种，每一种做法口感独特非常醇香，美味营养，深受现代人们的喜爱，由于豆类是属于不好消化的食物，那么什么人不能吃豆类呢？接下来就让我们一起来了解一下什么人不能吃豆类。
  1.苯丙酮尿症患者
  苯丙酮尿症，是一种先天性氨基酸代谢异常疾........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 32 ℃ 0

• 豆类不能与什么同食呢

  导语：很多人都知道有些食物是相克的，不能同时食用，如果同食，很有可能会造成身体不适，严重的不会中毒危急生命。如：虾和维生素同食就会在体内 很多人都知道有些食物是相克的，不能同时食用，如果同食，很有可能会造成身体不适，严重的不会中毒危急生命。如：虾和维生素同食就会在体内开成砒霜。那么就有人问，在日常生活中，豆类有没有不能与什么食物同食呢？接下来我们就来了解下日常常见到的部份豆类的好处和不能与什么食物同食吧。
  豆类食物的好处
  豆类的营养价值：传统饮食中就有“五谷宜为养，失豆则不良”的说法，指吃五........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 16 ℃ 0

• 豆浆喝多了有害处吗

  导语：豆浆是特别有营养的一种食品，而且在我们国家也比较普及，但是对于豆浆，由于它营养比较丰富，如果喝多了会对身体构成危害，所以对于很多人 豆浆是特别有营养的一种食品，而且在我们国家也比较普及，但是对于豆浆，由于它营养比较丰富，如果喝多了会对身体构成危害，所以对于很多人就想全面了解一下豆浆喝多了有危害吗？下面内容就做了具体的介绍，所以对于经常喝豆浆的家庭，可以全面的来了解一下。
  喝豆浆应选择正确方法，否则会影响健康。所以，务必注意以下几点：
  1.一定要将豆浆彻底煮开，否则会发生恶心、呕吐、腹泻........

  2017-06-27 游戏王 饮食误区 18 ℃ 0