绥宁县位于湘西南边陲，总面积292700公顷，总人口37万，其中少数民族占62.3%，素有古苗疆要塞之称。境内山川秀丽、碧水长流，森林覆盖率达76%，森林资源雄居湖南省首位，1982年被联合国命名为一块没有任何污染的“神奇绿洲”。其中黄桑国家级自然保护区、花园阁湿地公园尤为避暑旅游的胜地。