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• 白领应学会用天籁缓解压力

  导语：我们平常在心情不好的时候，总是喜欢或者是子惯性地听一些音乐，由此我们也知道，音乐对人的生理和心理的健康状态有着许多的影响。比如说听 我们平常在心情不好的时候，总是喜欢或者是子惯性地听一些音乐，由此我们也知道，音乐对人的生理和心理的健康状态有着许多的影响。比如说听音乐可降低胆固醇，改善心脏健康；音乐还可缓解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。总之，听音乐除了给我们听觉上的享受外，还对身体很有帮助。这不，音乐疗法已经广泛应用于医学。
  音乐疗法（music therapy），是........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 18 ℃ 0

• 音乐疗法 白领们应该学会用音乐缓解压力

  导语：我们平常在心情不好的时候，总是喜欢或者是子惯性地听一些音乐，由此我们也知道，音乐对人的生理和心理的健康状态有着许多的影响。比如说听 我们平常在心情不好的时候，总是喜欢或者是子惯性地听一些音乐，由此我们也知道，音乐对人的生理和心理的健康状态有着许多的影响。比如说听音乐可降低胆固醇，改善心脏健康；音乐还可缓解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。总之，听音乐除了给我们听觉上的享受外，还对身体很有帮助。这不，音乐疗法已经广泛应用于医学。
  音乐疗法
  音乐疗法（music thera........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 22 ℃ 0

• 听音乐的好处

  导语：不知道大家注意到没有，这几年的音乐类的选秀节目是越办越火，其实从侧面也就反应出了一个现状，那就是现代人对于音乐还是比较喜爱的，这主 不知道大家注意到没有，这几年的音乐类的选秀节目是越办越火，其实从侧面也就反应出了一个现状，那就是现代人对于音乐还是比较喜爱的，这主要是因为很多人都知道听音乐的好处的。那么，听音乐的好处到底有些什么呢？相信很多人对于这个问题应该只是一知半解的，一般人知道的好处只是音乐可以陶冶情操而已。
  听音乐的好处有很多，而一般的人却是对此知之甚少的。就算那些歌星，对于这个........

  2017-04-23 游戏王 健康常识 44 ℃ 0

• 运动音乐健身跑步的好处是什么呢？

  导语：相信平时大家都看到有人在运动健身跑步的时候都会有听音乐的习惯，大部分人可能对这种习惯都不是很理解，但事实上这种习惯是非常好的，如果 相信平时大家都看到有人在运动健身跑步的时候都会有听音乐的习惯，大部分人可能对这种习惯都不是很理解，但事实上这种习惯是非常好的，如果你不理解的话可能会在跑步的过程中不去这么做，那么这样就会错过一些比较好的健身方法，下面就来了解一下关于运动健身跑步过程中听音乐的好处。
  据最新一期美国《心与肺》杂志报道，俄亥俄州立大学对33名参加心功能恢复训练的患者进行了研究，........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 11 ℃ 0

• 听耳机耳朵疼怎么办？注意这些问题！

  导语：经常看到大街上有很多年轻人喜欢用耳机听音乐，走近了发现他们都喜欢将音量开到最大。或许现在用耳机所带来的危害不能体现出来，但是几十年 经常看到大街上有很多年轻人喜欢用耳机听音乐，走近了发现他们都喜欢将音量开到最大。或许现在用耳机所带来的危害不能体现出来，但是几十年之后，这些危害才能真正的显现出来，甚至可能因此失去听力。那么，听耳机耳朵疼如何缓解？
  长时间戴耳机听音乐必然造成耳部器官的疲劳;在嘈杂的环境中，为了保持音乐清晰，人们往往提高播放音量，从而造成耳朵听力的过载，使耳朵对声音的灵敏度........

  2017-02-04 游戏王 男性健康 25 ℃ 0

• 老人饭后听音乐有助养生

  导语：适当的听音乐对我们人是有好处的，那么老人在什么时段听音乐比较的好呢？饭后听音乐对老人好吗？下面我们就来了解一下。饭后听音乐，是一种简单易行的养生方法，对老年人大有裨益。
  古籍《寿世保元》中说：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。听柔和轻松的音乐，可以配合进食；而饭后欣赏音乐，可以使元气归宗，乐以忘忧，健脾消食。
  从现代医学角度来看，美妙的音乐，使人体产生和谐的共振，通过中枢神经系统，促进血液循环，增强心脑肝肾功能，增........

  2016-07-18 游戏王 老人健康 19 ℃ 0
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  职场人士可尝试用音乐缓解心理压力

  导语：日前有研究发现，听音乐可以改善心脏健康并能降低胆固醇水平。如果患者每天听30分钟他们喜欢的音乐，不仅会使他们精神放松，而且能扩张和清理血管，对他们的身体也有益。职场人士可尝试用音乐缓解心理压力职场人士可尝试用音乐缓解心理压力我们平常在心情不好的时候，总是喜欢或者是子惯性地听一些音乐，由此我们也知道，音乐对人的生理和心理的健康状态有着许多的影响。比如说听音乐可降低胆固醇，改善心脏健康；音乐还可缓解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。总之，听音乐除了给我们听觉上的享受外，还对身体........

  2016-05-01 游戏王 职场攻略 34 ℃ 0
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  心理压力大怎么办 听音乐能改善情绪

  导语：当我们心情不好时都喜欢听音乐，因为音乐能缓解我们的情绪，使我们心情平静，带来美好的心理感受，所以日常多听音乐有益健康。心理压力大怎么办 听音乐能改善情绪很多人都喜欢听音乐，他们都认为音乐可以帮助我们放松心情，让我们生活的更加的健康，减少我们生活的压力，其实音乐确实有这些的作用，音乐也有很大的功效来帮助我们健康的成长，下面就让我们一起来看看音乐对我们的作用吧。1、有助舒缓疼痛。感觉疼痛，那不妨听一段节奏缓慢的音乐。发表在《心理学前沿》上的一项研究显示，纤维肌痛症患者听十分钟喜欢的音乐，不管是........

  2015-12-26 游戏王 心理健康 15 ℃ 0
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  长时间戴耳机听音乐会伤耳

  导语：如果长时间戴着耳机听音乐是不利于耳朵健康的，甚至会损伤我们的耳朵。我们都知道一个常识，就是噪音会伤害我们的耳朵，比如剧烈的枪响都可能震伤我们的耳朵走到哪里都会看到戴着耳机听音乐的人，他们为了不打扰别人的同时还能听音乐来打发无聊的时间，比如乘公车、做家务或者等人，这样既不耽误做事情，还能欣赏到美妙的音乐，就会觉得时间过的快一些。而且，在比较嘈杂的场合想听音乐就必须戴耳机，否则，你带来别人的是噪音，而且，自己也根本无法欣赏音乐。还有很多是电脑游戏的爱好者，一般情况下打游戏的时候都会戴上耳机，一........

  2015-11-03 游戏王 健康常识 29 ℃ 0