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  拒绝不育 强大精子的12个方法

  导语：经常洗热水浴可以使精子数量降低，尤其是在40℃以上的热水中呆上半个小时以上更会降低精子数量。所以妻子应该把他从浴缸里面拉出来，让他冲淋浴去吧。当然了，桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也是应该避免的。1、别久坐正常情况下，阴囊区的温度需要比体温低4℃呢!要记住，无论是在工作、在家里还是在驾驶座上，久坐都会使阴囊的温度升高，从而影响精子的产生。如果有一份需要久坐的工作，那就经常休息一下，并且空闲时应该尽量选择那些不需要坐着的活动。2、房事要节制过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天........

  2017-11-28 游戏王 男性健康 54 ℃ 0
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  男人养生 男人进补也有讲究

  导语：脾虚的男士冬季应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益气的作用，在肉类的摄入上，应该选择细纤维的鱼肉为主。男人肾虚如何补?补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭........

  2017-11-28 游戏王 男性健康 48 ℃ 0
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  男人下体怎样护理才能强劲有力

  导语：现代医学研究证明，成年男性，特别是已婚男性，长期没有性生活，性欲望得不到满足而长期被迫压抑时，完全有可能患阳痿症，而失去性能力。增强性能力的气功引导术懂得养生保健之道的人发明了气功导引术，进行气功导引操练时，放松双手，沿着肩、胳膊、手腕导气，再导引阴阳二气于腹部运动，其势犹如抚摩腹部。导气时，一定要先呼出陈旧废气，然后再吸纳采接天地之精气，这样，便可使天地之精气与阴器之生气相合，使二者息息相通。再饮食滋补阴器，要像精心养育赤子(婴儿)一样精心养治阴器，使阴器的功能养治得完善强健。男人保持头........

  2017-11-26 游戏王 男性健康 47 ℃ 0
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  学会五妙招 不让男人“性下岗”

  导语：专家指出，中年男性防止性功能早衰，应从年轻时做起，首先应保持有规律的性生活。适度的性生活能促进人体内分泌功能，使控制性活动的神经中枢保持活跃，但同时也要有所节制，不纵欲。“热情”减退受多种因素影响专家指出，是否每一个男性到了四五十岁，就不行了呢?能延缓性能力的下降吗?要想回答这些问题，就要了解男性性生理的演变过程。男性的性能力和性行为肯定受疾病、身体衰退、社会环境改变等多种因素的影响。男性也有更年期，只不过表现不如女性更年期那样明显。男性在50岁以后，睾丸功能会出现........

  2017-11-24 游戏王 男性健康 50 ℃ 0
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  男人性生活过度警惕“绝精”

  导语：科学家们研究发现，如果一个男子在6小时内接连射精4次，那么持续一天之后，男性射出的精液中，就再也找不出一个精子了。对于需要生育后代的年轻人来说，这可不是什么好事。男人性生活过度警惕“绝精”如果一个男子在6小时内接连射精4次，那么持续一天之后，男性射出的精液中，就再也找不出一个精子了。对于需要生育后代的年轻人来说，这可不是什么好事。性生活好不好，不能单纯以次数论，更应该看重性生活的质量。性生活要保持一个度，过了这个度，对健康是有损害的!怎样判断性生活是否过度?判断性生........

  2017-11-24 游戏王 男性健康 50 ℃ 0
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  男人要长寿必须注意8个因素

  导语：美国《心理健康》报道，情绪抑郁时会分泌一种肾上腺素，被称为痛苦激素，它会让人心情低落没精打采，减少寿命。还好，痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排出的。所以，男人想哭就哭吧。1、长寿男性——多吃黄豆黄豆含有植物性雌激素，对女性有利，于是很多人认为男人就别吃那么多黄豆。殊不知黄豆对男性来说也有益处。研究人员发现，常吃黄豆制品的日本男人罹患前列腺癌的几率比西方男人低，而且黄豆对改善男性的骨质流失也有效。2、长寿男性——小口咀嚼小口咀嚼食物被很多男........

  2017-11-24 游戏王 男性健康 50 ℃ 0
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  男人身边有7大敌 20岁就应关心胆固醇

  导语：男人应努力降低自己的心血管病风险，如：20岁以后开始关心自己的胆固醇，如果正常，每5年追踪一次;如果异常，先从戒烟做起，然后每天增加至少30分钟的活动量，并多吃杏仁、菠菜、海带等食物。一、拦截心血管疾病：20岁就该关心自己的胆固醇在拉丁文中，动脉硬化的意思是“男人最坏的敌人”。与女人相比，男人的确更易伤“心”。据统计，由于女性拥有雌激素的保护，男性心血管疾病发病时间约比女性早10年，他们患冠心病的几率是女人的3倍之多。北京大学第三医院老年内科........

  2017-11-24 游戏王 男性健康 56 ℃ 0
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  健康在于平时 男性日常健康生活宜与忌

  导语：如果人久坐马桶读书读报，会忽略便意，使全身的排便动作不协调，出现制止便意的感觉。从而使直肠对粪便压力刺激失去敏感性，造成排便困难，进而大便干燥，久而久之形成习惯性便秘。衣不宜———紧身三角裤中国老年保健协会副秘书长傅世华表示，从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情况下才能正常产生精子，也只有在这种温度下精子才能充满活力，温度过高或过低都会........

  2017-11-24 游戏王 男性健康 31 ℃ 0
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  男人性健康的“数字指标” 6种肉类有助性健康

  导语：未勃起时，男性阴茎平均的长度为8、9厘米，而勃起后的平均长度为13厘米。洗澡时，几乎所有男性的阴茎都会缩小一些。有文献记载，人类历史上最短的阴茎只有1、6厘米，最长的则达28厘米。每次射出的精液量有1—2茶匙(5毫升)，差不多就是一口痰。每茶匙精液的热量达7卡路里，而一罐250毫升可乐的热量有150卡路里。美国泌尿外科学家海特罗那博士提供了一个简便的自我测量法：量出5毫升水，倒入一个干净的避孕套内，记住水的位置，这样就能估计自己的射精量了。如果达到5毫升，说明你的前列腺非常健康........

  2017-11-23 游戏王 男性健康 95 ℃ 0
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  七道“补药”助男性活出年轻

  导语：研究发现，硼摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。每天服用3mg的硼最为合适，这个剂量刚刚可以产生抗癌作用，而且在这个剂量的硼还可以改善记忆力和注意力。补药一：脂肪酸--男性“护心”脂肪酸能阻止血液中的血小板聚集和黏附成团而形成板块，让血液流动性增加，可以降低血压和甘油三脂水平以及维持心脏规律的跳动。研究证明脂肪酸的确能够降低心脏病的死亡率并且能有效治疗自身免疫性疾病，调节脑细胞的脂含量、延缓脑细胞衰老........

  2017-11-23 游戏王 男性健康 49 ℃ 0
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  男人自找的6种疾病 抓住这些疾病信号

  导语：现代人的胃病发病率越来越高，特别是男性。除了要经常喝酒吃饭应酬，还会因为工作忙碌打乱饮食规律。胃炎、胃溃疡、胃出血等等成了男人的常发病，出现胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等症状。1、“聪明绝顶”不良生活方式敲警钟“聪明绝顶”本来是一个褒义词，可打上引号后就成了现在很多男性的真实写照!脱发这事虽然不算大毛病，但是您这么每天照着镜子瞧着，心里舒坦吗?有关资料显示，在30岁男人中，70%以上人不知掉发是何故;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的........

  2017-11-23 游戏王 男性健康 44 ℃ 0
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  男人预防性衰老的关键时期

  导语：为了减少性功能退化，男性可以在医生指导下适当进补，但宜对症下药。有些补药是壮阳的，而中老年男性大多是阴阳双虚体质，一味壮阳，会造成阴阳不平衡，无益于维持性功能。男人五十要防“性衰老”性衰老是近些年困扰很多男性的一大问题。性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，勃起维持时间也大幅“缩水”。其次，是高潮持续时间变短，精液量减少，射精后几秒钟内阴茎就会疲软下来，甚至不是每次性生活都能射精。最后，对性爱的需求减少，在夫妻生活中会变........

  2017-11-23 游戏王 男性健康 58 ℃ 0
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  男人精子最强悍的7大杀手 4招让精子强大

  导语：情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。因此，对于想要孩子的家庭来说，和谐才是王道。1、精子不耐高温高热“低温环境”是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。2、精子也会闹脾气情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，........

  2017-11-21 游戏王 男性健康 80 ℃ 0
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  男人要定期体检 男人不定期体检危害大

  导语：人们关心汽车的机油和轮胎压力是理所当然的。很多男性都了解轮胎压力的正常情况，但是只有百分之三十一的男性关心自己的胆固醇含量和百分之二十一的男性关心自己的血糖水平。男性是怎样看待体检的重要性呢?不定期体检的危害很大。男孩子在童年时代就进行了很多冒险性的活动。从滑板和自行车上摔下来，一般不会留下什么大的问题。但是随着年龄的增长，这种喜欢冒险的倾向却是十分危险的：男青年更多的死于交通事故，在溺水身亡的青年人当中有百分之七十四是男性。很多人从事的是危险性的职业，如采矿和消防。即使是在办公室里工作，........

  2017-11-21 游戏王 男性健康 61 ℃ 0
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  男性该如何有效预防遗精

  导语：未婚男子每月遗精1-2次或偶尔稍多几次，都属于正常现象，不必忧心冲冲。婚后有了正常的夫妻性生活，遗精次数会明显减少或停止，如果婚后有正常的性生活，还会遗精，这就要具体情况具体分析。遗精是什么遗精是一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。那么遗精的感觉是怎样的呢，我们来看下：男孩子长到13-15岁以后，便开始进入青春期，性器官和第二性征发育加快，睾丸也不断产生精子，精囊腺和前列腺不断产生精囊液和前列腺液（二者全称为精浆），当精液在体内积聚到一定程度，就在精神、神经因........

  2017-11-21 游戏王 男性健康 59 ℃ 0
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  男性不育症的征兆有哪些

  导语：常见的疾病有阳痿早泄，勃起功能障碍，射精障碍等等，如果这些性功能障碍疾病加重，可能会导致男性正常的性生活无法进行，则不能将精子射入女性的体内，这样就不能形成受精卵，自然导致不育。男性不育症的征兆有哪些性能力和生育能力对于男性来说是非常重要的，如果一个男性有了不育症，那么患者无疑是非常痛苦的，毕竟大家都觉得不孝有三，无后为大。其实不育症不一定要等到备孕不果后才能发现，男性不育也是有一些先兆的。下面我们就一起来看下男性不育症的征兆吧！首先是精液量，正常男性每次排精都是2-5m1，若是少于1m1........

  2017-11-21 游戏王 男性健康 53 ℃ 0
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  引发男人不育的原因有哪些

  导语：造成男性不育的重要因素之一，它能引发男性无精症、少精症以及弱精症。精子质量的下降普遍存在于每个男性，精子质量评价的各个指标均能达到优良者不足5％，各个指标能达到正常标准下限就已十分不错了。引发男人不育的原因有哪些1、吸烟酗酒：已经有研究表明，吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多；而酒精可使精子头尾畸形，活力进一步降低。上述的因素会使胎儿畸形，也是形成男性不育的主要因素。2、性生活混乱：婚外性行为和“一夜情”的泛滥，最直接的后果就是男性很容易患........

  2017-11-21 游戏王 男性健康 40 ℃ 0
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  预防阴囊湿疹的禁忌有哪些

  导语：阴囊湿疹不治疗，会给男性的生殖器造成比较严重的损害，尤其是严重的危害男性的生殖器健康，影响着男性正常的性功能，甚至还有可能造成男性出现不育。所以对于阴囊湿疹这种疾病要重视预防。阴囊湿疹的症状有哪些1、亚急性阴囊湿疹是由急性阴囊湿疹转变而来，阴囊湿疹的症状表现为阴囊皮肤轻度变厚和轻度糜烂，鳞屑较多，渗液甚少，仍有剧烈瘙痒。2、急性阴囊湿疹的症状为阴囊皮肤弥漫性发红、肿胀、有剧烈瘙痒，阴囊湿疹的症状可同时出现许多针头至米粒大小的丘疹、水疱，经搔抓或摩擦后，红斑、丘疹、水疱破裂，显露出大片湿润糜........

  2017-11-21 游戏王 男性健康 87 ℃ 0