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• 是不是总觉得生活缺少了些什么

  导语：缺点淡定。淡定的意思就是浮躁、浅薄、一触即发、沉不住气，为一丁点事就大动肝火，是时下许多人的典型性格，这就叫戾气。戾气太重，火药味 缺点淡定。淡定的意思就是浮躁、浅薄、一触即发、沉不住气，为一丁点事就大动肝火，是时下许多人的典型性格，这就叫戾气。戾气太重，火药味太浓，使人总处于紧张之中，会使幸福指数大打折扣。
  缺点正气。具体表现在，一些人遇事讲利害而不论是非，论人看成败而不辨正邪;羡慕他人成功，而不论其手段是否道德，眼红他人发财，而不管其途径是否合法;遇事明哲保身，不敢发出正义之声，见........

  2017-07-01 游戏王 心理健康 42 ℃ 0
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  “数数法”帮助老人养生保健

  导语：发怒之前不妨先强制自己从1慢慢地数到9，再将舌头在口腔中轻轻地旋转9圈，或者用食指和拇指提拉耳垂9次，想一想这件事到底值不值得自己大动肝火。如此这般，怒气便会自行消除一大半。“数数法”帮助老人养生保健“数数法”帮助老人养生保健进餐数数法如果你吃饭时，有狼吞虎咽的不良习惯，不妨通过数数来加以纠正。胃肠道功能欠佳的老年人，尤其应当采用此法。健齿数数法刷牙时可边刷边数，尽量延长时间，这样可把牙齿各个侧面都刷到；坐在沙发上看电视时，可以一边叩齿一边数........

  2017-03-05 游戏王 老人健康 18 ℃ 0