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• 千古不解！西游记中的故事为何都不圆满？

  导语：人的一生是一个追求完美的过程，也是不断挑战自我、追求卓越的过程。但是，有的人成功了，有的人失败了，更多的是平平凡凡度过一生，做一个 人的一生是一个追求完美的过程，也是不断挑战自我、追求卓越的过程。但是，有的人成功了，有的人失败了，更多的是平平凡凡度过一生，做一个凡夫俗子。当然，有一些人为自己在短短的几十年中，没有立下什么大的功业而扼腕不已，为自己并不完美的一生而深深自责。
  世界是不完美的，人生也是不完美的，也不可能完美。“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全”。《西游记》中，就有很多........

  2017-04-28 游戏王 历史解密 18 ℃ 0

• 瘦腰减肚子运动

  导语：对于每一个女生来说，她们都希望拥有完美的身材，但并不是想要拥有完美的身材就有完美的身材的，它需要你们去付出一些汗水和方法，这就需要 对于每一个女生来说，她们都希望拥有完美的身材，但并不是想要拥有完美的身材就有完美的身材的，它需要你们去付出一些汗水和方法，这就需要你们在平时多了解一些相关的保养措施。也有很多女生想要瘦腰减肚子，这样可以让自己的身材变得更好，下面就来了解瘦腰减肚子运动的方法吧。
  想要到达瘦腰减肚子的效果，还需要你们多注意平时的饮食习惯和作息规律，如果你们只是按照文章说的方法........

  2017-04-21 游戏王 运动减肥 23 ℃ 0

• 完美健身操的做法

  导语：做健身操的时候大家都想要完美的状态，健身操要是做起来完美，那么也是结合了很多力度的，做健美操可以保证我们的身段柔美程度，完美的健身 做健身操的时候大家都想要完美的状态，健身操要是做起来完美，那么也是结合了很多力度的，做健美操可以保证我们的身段柔美程度，完美的健身操还可以提高我们身体的柔韧度，对于体质的改善也都是非常合理的，完美的健美操在做的时候不是光完美就是最好的，自己做的时候姿势要对，那么完美健身操做法有哪些？
  1、仰卧侧屈
  仰卧在床上，一手上举，随上体侧屈，下肢用力伸直，左右侧屈各........

  2017-04-17 游戏王 运动健身 17 ℃ 0

• 如何出腹肌呢

  导语：相信在日常生活中很多朋友都非常羡慕那些站在T台上走秀的模特，因为他们完美的身材总会遭人嫉妒和羡慕。特别是针对那些拥有迷人完美腹肌曲 相信在日常生活中很多朋友都非常羡慕那些站在T台上走秀的模特，因为他们完美的身材总会遭人嫉妒和羡慕。特别是针对那些拥有迷人完美腹肌曲线的模特，就会受到更多人的尊崇和爱戴，同时也会争相模仿他们，从而在日常中也会进行腹肌的锻炼。因此如何出腹肌呢？接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习内容。
  不去健身房 也能练成6块腹肌
  相信很多的女性看到6块腹肌都会尖叫........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 21 ℃ 0

• 平时转呼啦圈能瘦臀吗

  导语：虽然说女性拥有丰满的胸部、翘臀这样前凸后翘会很自信，这就是完美的身材，但是有不少女性却因为臀部囤积了太多的脂肪，看上去很不美观，很 虽然说女性拥有丰满的胸部、翘臀这样前凸后翘会很自信，这就是完美的身材，但是有不少女性却因为臀部囤积了太多的脂肪，看上去很不美观，很多漂亮的衣服都不能穿。那么，我们现在就来解决困扰大家的问题。转呼啦圈能瘦臀吗。受到臀部问题困扰的女性就继续往下看吧。
  不少女性朋友虽然整体上看上去不很胖，但是自己却有一个又大又圆的臀部。虽然这是性感的象征，但是对于比较讲究完美的........

  2017-04-16 游戏王 运动健身 13 ℃ 0

• 怎样才有肌肉呢

  导语：在这个看脸，看身材的社会，每个人都想要一幅完美的身材。于是健身房，各种运动锻炼都受到了大家的追捧，尤其是男性，为了能够锻炼出完美的 在这个看脸，看身材的社会，每个人都想要一幅完美的身材。于是健身房，各种运动锻炼都受到了大家的追捧，尤其是男性，为了能够锻炼出完美的肌肉，更是寻找各种各样的锻炼方法。但是有的时候我们或发现，自己锻炼了半天，但是效果却很不明显。其实长肌肉是有一定的窍门的。
  首先，锻炼的时候，动作一定要大，比如我们在举哑铃、做划船动作、推举时等等，要尽量拉低身体，让肌肉得到充分........

  2017-04-15 游戏王 运动健身 9 ℃ 0

• 提臀运动法是什么？

  导语：罗马不是一天造成的，肥臀也大多都是久坐而导致的后果，想要提臀瘦臀的话也非一日之寒，还需不断地坚持锻炼运动。那么有哪些方法可以提臀呢 罗马不是一天造成的，肥臀也大多都是久坐而导致的后果，想要提臀瘦臀的话也非一日之寒，还需不断地坚持锻炼运动。那么有哪些方法可以提臀呢？那么接下来小编就为大家推荐四个非常有效的提臀运动法，帮你消灭粗壮肥臀，让你无需去健身房便能拥有完美性感小翘臀。
  1、高抬腿
  春季天气变暖，每天保持做100下高抬腿，既锻炼了身体又能达到很好的提臀的效果，而且这种运动是特别适合春........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 20 ℃ 0

• 臀部瘦身健美操效果好吗？

  导语：据研究，女性想要拥有性感的身材，不仅仅是光有完美的胸部就可以了，修长的双腿，挺翘的臀部同样重要，可是很多女性朋友在生完孩子之后，臀 据研究，女性想要拥有性感的身材，不仅仅是光有完美的胸部就可以了，修长的双腿，挺翘的臀部同样重要，可是很多女性朋友在生完孩子之后，臀部普遍赘肉增多，下垂，那么用什么样的方法可以锻炼臀部，重塑完美臀部曲线呢？有一种健美操可以达到这个效果，下面我们来看一下。
  从医学角度看，臀部美与遗传和生活习惯有密切关系。不过，后天的努力也会有相当大的作用。科学的体育锻炼就是一........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 26 ℃ 0

• 哑铃怎么练二头肌？

  导语：拥有个完美的身材是很多男生的愿望，一方面完美的身材可以帮助他们提高自身的自信，另一方面可以帮助他们吸引女性的目光。现在有很多的健身 拥有个完美的身材是很多男生的愿望，一方面完美的身材可以帮助他们提高自身的自信，另一方面可以帮助他们吸引女性的目光。现在有很多的健身房，里面器材非常多，人们可以根据自己的需要选择合适的健身器材。当然要想拥有完美的身材健身方法也非常有必要。那么哑铃练二头肌怎么练呢？
  1 俯卧撑锤式弯举
  怎样做 以掌心相对的姿势握住一对哑铃，身体呈俯卧撑起始姿势。保持这个姿势，........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 20 ℃ 0

• 怎样做俯卧撑最有效呢

  导语：很多人在做俯卧撑的时候都是没有掌握到基本要领，虽然说每天做了俯卧撑，但是每天都做，下来还是没有得到很好的效果，这样下来就有可能会白 很多人在做俯卧撑的时候都是没有掌握到基本要领，虽然说每天做了俯卧撑，但是每天都做，下来还是没有得到很好的效果，这样下来就有可能会白练了，自己有劳累了这么久，所以说必须要好好的锻炼，规范的来锻炼，这样通过俯卧撑锻炼才会更好的健美，那么怎样来做俯卧撑最有效呢？
  怎样做出完美的俯卧撑 练出健美肌肉
  俯卧撑可以帮助男人们有效锻炼，让肩膀变得更强壮，让男人能够拥有倒........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 20 ℃ 0

• 用哑铃怎么才能锻练背部肌肉呢？

  导语：男士们都特别渴望自己能有一身健康完美好看的肌肉，这不仅可以增加个人的健康，还能使个人的活力和力量完美的展现出来。让人感觉有安全感和 男士们都特别渴望自己能有一身健康完美好看的肌肉，这不仅可以增加个人的健康，还能使个人的活力和力量完美的展现出来。让人感觉有安全感和更加自信。锻炼肌肉不仅能够强身健体还能够促进个人身心的发展，塑造完美的身型。北部的肌肉其实不好练的，如何使用哑铃来锻炼背部的肌肉呢？
  步骤/方法
  俯身双臂划船，这个动作主要练背阔肌。俯身微屈膝，两手各持一哑铃(掌心相对或向上)，........

  2017-04-14 游戏王 运动健身 14 ℃ 0

• 三国历史上第一男神赵云 赵云为何默默无闻？

  导语：赵云的完美走到了今天，已加入了诸多现代人的诠释，成为“大众明星”和"第一男神"。这时他早已不是那个纯粹的、默默无闻的、历史上的赵云， 赵云的完美走到了今天，已加入了诸多现代人的诠释，成为“大众明星”和"第一男神"。这时他早已不是那个纯粹的、默默无闻的、历史上的赵云，而是偏离中的超越。网络时代的赵云，已不仅仅属于三国，属于某些英雄的传说，更多时候，也是一种文化现象和大众心态的体现。在一次网上“最喜欢的三国人物”投票活动中，赵云在十几位...

  2017-03-22 游戏王 风云人物 19 ℃ 0
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  女人最爱哪种身材的男人？

  导语：众所周知，女人喜欢高高大大的男子，首先，女人从原始社会就知道高大的雄性更容易在各种竞争中获胜，心理学家指出，这就是女人总是寻找完美男人生孩子的原因。女人最爱怎样身材的男人？女人热爱完美臀部和高大身材对于全世界的女人来说，形状好的屁股是男人身上最重要的部位。为什么会是这样？生理学家说，臀肌让男人在进行性接触时产生直接的冲力，这意味着这样的男子有更好的生育机会，这对性特征来说也是一个重要的指示。如果男子在早晨和傍晚坚持各做至少30个快速蹲坐的话，他们就会塑造出具有超级吸引力的臀部。众所周知，女........

  2017-03-17 游戏王 恋爱宝典 25 ℃ 0

• 女性朋友瘦身的7大秘诀

  导语：为了完美身材，很多美眉纷纷加入到减肥的队伍，拼命减肥，但是有些人却怎么都瘦不下去，小编在这里推荐几个女性瘦身的注意事项，包括一定要吃早餐不应跷脚坐，选择合适的亵服，不宜经常穿高跟鞋等。每个女孩子也想拥有完美的身材，减肥不仅要选对方法，还要掌握技巧，那要怎样才能使身材完美呢？下面小编推荐7个女性瘦身的方法，完美身材就是这么“练”出来的。
  秘诀一：一定要吃早餐。
  早餐是天天的活力来源，若不吃早餐，便会整天没精打采，对身体亦不健康，且白天多活动，比较轻易消耗卡路里，假如在晚间才进食，反而较易令人........

  2017-03-12 游戏王 减肥方法 38 ℃ 0

• 男人有哪些减肥方法的小妙招

  导语：还认为现在减肥只是女人的代名词吗？不！男人也越来越在乎自己的身材了。减肥并不是女生们的专利，男人们也要减肥了。拥有一个健康又吸睛的 还认为现在减肥只是女人的代名词吗？不！男人也越来越在乎自己的身材了。减肥并不是女生们的专利，男人们也要减肥了。拥有一个健康又吸睛的完美身材也不仅仅是女人想要得了。可是男人们应该如何减肥呢？男人减肥有什么好的小妙招呢？
  减肥方法一：走出来的完美身材
  饭后百步走，活到九十九。谚语告诉我们要减肥就要走，每天吃完饭，不要急于坐在电脑旁或者躺在床上休息。非但不助于消........

  2017-01-15 游戏王 减肥方法 11 ℃ 0

• 练就完美女人的七大标准

  导语：完美女人是对一个女人最高度的赞美，每一位女性朋友都希望自己成为最完美的女人，可你知道，怎样的女人才算是完美的女人呢？完美女人的标准 完美女人是对一个女人最高度的赞美，每一位女性朋友都希望自己成为最完美的女人，可你知道，怎样的女人才算是完美的女人呢？完美女人的标准又有哪些？想要成为他人心目中的完美女人吗？一点也不难，那就跟随小编一起来看看如何练就完美女人吧！1、理智、自控能力强
  一般情况下，偏理智型的女人不会随随便便无理取闹，在任何人看来，随意无理取闹，自控能力差的女人都不会受人喜欢和爱........

  2016-12-27 游戏王 女性健康 21 ℃ 0

• 三国中默默无闻赵云如何成为三国第一男神

  导语：网络时代的赵云，已不仅仅属于三国，属于某些英雄的传说，更多时候，也是一种文化现象和大众心态的体现。在一次网上“最喜欢的三国人物”投 网络时代的赵云，已不仅仅属于三国，属于某些英雄的传说，更多时候，也是一种文化现象和大众心态的体现。在一次网上“最喜欢的三国人物”投票活动中，赵云在十几位英雄中占37%，遥遥领先;在一些三国游戏论坛中，他的历史、文化、情感……一切都被炒得沸沸扬扬，众说纷纭。然而走出了网络与游戏文化的赵云，除了完美，似乎是一片寂寞。
  《蜀书·赵云传》的........

  2016-12-05 游戏王 风云人物 27 ℃ 0

• 三国第一男神赵云：历史上的赵云为何默默无闻？

  导语：赵云的完美走到了今天，已加入了诸多现代人的诠释，成为“大众明星”和"第一男神"。这时他早已不是那个纯粹的、默默无闻的、历史上的赵云， 赵云的完美走到了今天，已加入了诸多现代人的诠释，成为“大众明星”和"第一男神"。这时他早已不是那个纯粹的、默默无闻的、历史上的赵云，而是偏离中的超越。
  网络时代的赵云，已不仅仅属于三国，属于某些英雄的传说，更多时候，也是一种文化现象和大众心态的体现。在一次网上“最喜欢的三国人物”投票活动中，赵云在十几...

  2016-11-29 游戏王 风云人物 16 ℃ 0