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太极养生功帮你强身健体
导语:身体自然站立,两脚相距同肩宽。身体下蹲,两手在下抱球。两脚蹬地而起,两手捧球上托到胸前,掌心向上。身体再次下蹲,掌心翻转向下下落。身体蹲到合适高度,掌心翻转向上在下抱球。练18遍。太极养生功帮你强身健体1、野马分鬃初式成右半马步,左手在上、右手在下抱球。左脚蹬,右脚弓,右手向右上侧掤出去,左手往左下侧松开。转为左半马步,右手在上、左手在下抱球。右脚蹬,左脚弓,左手向左上侧掤出去,右手往右下侧松开。左式、右式各练18遍。2、拳搓腰眼身体自然站立,两脚相距同肩宽。两手握拳,拳背轻轻贴在左右腰眼........
2017-09-08 游戏王 养生保健 61 ℃ 0 -
警惕孩子得“童车病”
导语:时下,家长化钱给孩子买童车已成时尚,孩子骑童车是一种很好的活动,但如果不注意正确用车,幼儿很容易得童车病。
2017-06-23 游戏王 婴幼儿 13 ℃ 0
所谓童车病是指幼儿长期 时下,家长化钱给孩子买童车已成时尚,孩子骑童车是一种很好的活动,但如果不注意正确用车,幼儿很容易得“童车病”。
所谓“童车病”是指幼儿长期骑童车,由于用力不均衡而引起下肢发育异常的一促腿变形疾病。一般有X型和O型两种,X型患儿的症状为:两膝盖内侧突出膨大,两膝下腿部向个撇,当两膝关节靠拢时,踝关节不能并拢而呈........ -
怎么样溜冰呢
导语:溜冰不仅是在夏天还是冬天都是比较受欢迎的项目,在夏天的进行滑冰的话,由于所有的滑冰馆室内温度比较低,因此人们比较喜欢,在冬天进行滑 溜冰不仅是在夏天还是冬天都是比较受欢迎的项目,在夏天的进行滑冰的话,由于所有的滑冰馆室内温度比较低,因此人们比较喜欢,在冬天进行滑冰的话,对于人们来说非常浪漫,但是怎么样溜冰困扰着不少的人,而且很多人经过长时间的学习并没有学会,主要是因为你的学习方法有错误,接下来让我们一起来了解一下怎么样溜冰吧。
2017-04-16 游戏王 运动健身 20 ℃ 0
首先保持平衡,正溜的话走外八字,一只脚放稳,另一只向外大约........
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