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  让你真正了解白果

  导语：白果果仁含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素 c ，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖白果主要分为药用白果和食用白果两种，药用白果略带涩味，食用白果口感清爽。白果含有多种营养素，而且对身体健康大有好处。让你真正了解白果白果，是一种较为常见的食材，尤其是在广东一带，白果的食用方法比较多。白果其实又称之为“公孙果”，也有的地方叫银杏。之所有有些人把白果当成保健食材，那是因为白果不仅营养丰富，也算得上是一........

  2015-11-02 游戏王 食物营养 12 ℃ 0
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  巧克力的不同吃法让你更年轻漂亮！

  导语：巧克力中所含的咖啡因量非常少，一块30克的牛奶巧克力只有6毫克咖啡因，只有一中杯卡布奇诺咖啡的20%。你要是睡不着觉，调整一下作息时间是较好的选择。牛奶中含有大量的身体所需钙物质，在它与巧克力中的葡萄糖钙相结合后，可形成易被人体吸收的乳糖钙和乳酸钙。这两种优质钙在人体中的吸收程度远远胜过普通钙片，在加上牛奶中含有大量的液体，它能帮助身体增快新陈代谢水平，促进钙吸收程度。巧克力的不同吃法让你更年轻漂亮！巧克力和胆固醇升高研究表明，巧克力中含有大量的可可脂，硬脂酸含量很高，它非但不会给你带来麻........

  2015-10-10 游戏王 健康饮食 10 ℃ 0
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  女性正确吃巧克力可有效抗衰老

  导语：巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，两者配合事半功倍，不光能延长体内其它抗氧化剂，如维生素E和C的作用时间，还能促进血管扩张、治疗贫血症状。牛奶中含有大量的身体所需钙物质，在它与巧克力中的葡萄糖钙相结合后，可形成易被人体吸收的乳糖钙和乳酸钙。这两种优质钙在人体中的吸收程度远远胜过普通钙片，在加上牛奶中含有大量的液体，它能帮助身体增快新陈代谢水平，促进钙吸收程度。女性正确吃巧克力可有效抗衰老女性正确吃巧克力可有效抗衰老巧克力+牛奶=优质钙牛奶中含有大量的身体所需钙物质，在它与巧........

  2015-08-12 游戏王 女性健康 12 ℃ 0
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  鲜黄花菜、四季豆可能窝藏毒素

  导语：果仁中毒包括白果、苦杏仁、樱桃仁、苹果仁等。白果含有白果酸、白果酚等有毒成分及银杏毒，会损伤末梢神经。其他果仁因含有苦杏仁甙和苦杏 果仁中毒包括白果、苦杏仁、樱桃仁、苹果仁等。白果含有白果酸、白果酚等有毒成分及银杏毒，会损伤末梢神经。其他果仁因含有苦杏仁甙和苦杏仁甙酶，水解后易产生氢氰酸，引发中毒。鲜黄花菜、四季豆可能窝藏毒素四季豆毒素：生四季豆中含有毒物质——毒蛋白和皂素，如果没有煮熟煮透，人吃后1～5小时就会中毒，轻者头痛头昏，重者恶心、呕吐、腹痛。常识网小........

  2015-06-12 游戏王 饮食误区 13 ℃ 0
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  核桃仁去皮妙招-核桃仁怎么保存

  导语：将核桃置于锅内，大火蒸10分钟，立即放入冷水中浸3分钟，捞出逐个去壳，便得完整果仁，再将果仁放入开水中烫４分钟，用手轻轻一捻，皮即脱 将核桃置于锅内，大火蒸10分钟，立即放入冷水中浸3分钟，捞出逐个去壳，便得完整果仁，再将果仁放入开水中烫４分钟，用手轻轻一捻，皮即脱落。核桃仁去皮妙招-核桃仁怎么保存核桃仁去皮妙招核桃的药用价值很高，中医应用广泛。中国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。核桃的药用价值主要集中........

  2015-03-12 游戏王 厨房窍门 40 ℃ 0
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  碧根果好吃吗？碧根果怎么吃？美国山核桃怎么吃

  导语：碧根果又名长寿果，碧根果能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。碧根果盛产于澳洲，北美等国家，其果实营养丰富而味美。据科学测定，每公 碧根果又名“长寿果”，碧根果能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。碧根果盛产于澳洲，北美等国家，其果实营养丰富而味美。据科学测定，每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值。每100克碧根果仁可产生670千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍。碧根果好吃吗？碧根果怎么吃好？美国山核桃要怎么吃更营养但是营养专家说每天的食........

  2013-02-23 游戏王 食物营养 12 ℃ 0
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  碧根果的营养价值-碧根果的功效与作用

  导语：碧根果是美国山核桃的果实，又名长寿果，碧根果能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。壳很脆，特好剥，就跟香榧一样脆，而肉质介于大核桃 碧根果是美国山核桃的果实，又名“长寿果”，碧根果能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。壳很脆，特好剥，就跟香榧一样脆，而肉质介于大核桃与小核桃之间。它是全世界17种山核桃之一，属纯野生果类，是集山地之灵气哺育而成，无任何公害污染的天然绿色食品。碧根果的营养价值-碧根果的功效与作用碧根果的营养成分长寿果营养极为丰富，除含有40&mda........

  2013-02-23 游戏王 食物营养 24 ℃ 0