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• 错误生活5习惯 让营养大量流失

  导语：不少女性想尽办法给自己补充足够的营养，但是感觉效果都不大显着。这个时候你就要检视一下你日常的一些习惯，是否容易引起营养的流失。今天 不少女性想尽办法给自己补充足够的营养，但是感觉效果都不大显着。这个时候你就要检视一下你日常的一些习惯，是否容易引起营养的流失。今天小编告诉大家日常五件特别消耗营养的事情。
  1.常喝咖啡：窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险，美国营养师包尔认为，咖啡因会溶解骨头里的钙。
  补救措施：每天补充1500毫克钙，记住每多喝一杯咖啡，就要增加19—37........

  2017-07-30 游戏王 养生误区 33 ℃ 0

• 夫妻生活中极易发生6大伤害

  导语：性生活是一个美好的事物，但是往往想拥有完美的性生活时，却会发生种种意外。让我们看下当发生意外时有哪些补救方法。性生活是一个美好的事物，但是往往想拥有完美的性生活时，却会发生种种意外。让我们看下当发生意外时有哪些补救方法。
  夹痛伤
  在被裤子拉链夹伤的意外情况中，阴茎、乳头和阴毛等部位是最容易受伤的部位。我们需要告诉你的是：当你解开拉链的时候，千万不要急，夹住了可就不好玩了。
  补救方法：干洗衣物的拉链最易卡住你的小弟弟。万一夹住了它，适当地在拉链上涂抹些烛蜡或橄榄油可以起到润滑作用，帮助你解脱........

  2017-07-27 游戏王 婚姻家庭 26 ℃ 0

• 最消耗营养的五个生活习惯！常喝咖啡 窃走钙

  导语：人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知，一些身边事，甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日，台湾《康健》杂志总结了5件会 人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知，一些身边事，甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日，台湾《康健》杂志总结了5件会偷走营养的身边事。
  1.常喝咖啡：窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险，美国营养师包尔认为，咖啡因会溶解骨头里的钙。
  补救措施：每天补充1500毫克钙，记住每多喝一杯咖啡，就要增加19—37毫克的钙。可以在每杯咖啡中，加上两........

  2017-07-06 游戏王 食物营养 18 ℃ 0

• 五习惯偷走营养 常喝咖啡易缺钙可加牛奶

  导语：人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知，一些身边事，甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日，台湾《康健》杂志总结了5件会 人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知，一些身边事，甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日，台湾《康健》杂志总结了5件会偷走营养的身边事。
  1.常喝咖啡：窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险，美国营养师包尔认为，咖啡因会溶解骨头里的钙。
  补救措施：每天补充1500毫克钙，记住每多喝一杯咖啡，就要增加19—37毫克的钙。可以在每杯咖........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 26 ℃ 0

• 五件事偷走食物营养

  导语：人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知，一些身边事，甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日，台湾《康健》杂志总结了5件会 人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知，一些身边事，甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日，台湾《康健》杂志总结了5件会偷走营养的身边事。
  小编推荐：揭秘女性常喝咖啡的六大恶果
  1.常喝咖啡：窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险，美国营养师包尔认为，咖啡因会溶解骨头里的钙。
  补救措施：每天补充1500毫克钙，记住每多喝一杯咖啡，就要增加19&........

  2017-07-05 游戏王 健康常识 28 ℃ 0

• 熬夜的危害 轻松三招击退“熬夜伤”

  导语：我们经常会说身体是革命的本钱，只有拥有好的身体才能够去创造美好未来，但是如果连觉都睡不好拿来的好身体呢？现在很多的都市工作者都有熬 我们经常会说身体是革命的本钱，只有拥有好的身体才能够去创造美好未来，但是如果连觉都睡不好拿来的好身体呢？现在很多的都市工作者都有熬夜的倾向，对于熬夜你是否也经常的做夜猫子呢？那么熬夜的危害大家都了解吗？今天我们就随着常识网小编一起去了解熬夜的补救措施以及关于熬夜的坏处，让我在平时生活中做好身体保健。
  熬夜对皮肤的伤害是很大的，天天熬夜的人皮肤是蔫蔫的，皱皱........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 18 ℃ 0

• 生活常识 喝咖啡缺钙可加两勺牛奶

  导语：人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知，一些身边事，甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日，台湾《康健》杂志总结了5件会 人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知，一些身边事，甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日，台湾《康健》杂志总结了5件会偷走营养的身边事。
  1.常喝咖啡：窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险，美国营养师包尔认为，咖啡因会溶解骨头里的钙。
  补救措施：每天补充1500毫克钙，记住每多喝一杯咖啡，就要增加19—37毫克的钙。可以在每杯咖........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 29 ℃ 0

• 日常生活五件事 让你身体营养全流失

  导语：不少女性想尽办法给自己补充足够的营养，但是感觉效果都不大显着。这个时候你就要检视一下你日常的一些习惯，是否容易引起营养的流失。今天 不少女性想尽办法给自己补充足够的营养，但是感觉效果都不大显着。这个时候你就要检视一下你日常的一些习惯，是否容易引起营养的流失。今天小编告诉大家日常五件特别消耗营养的事情。
  1.常喝咖啡：
  窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险，美国营养师包尔认为，咖啡因会溶解骨头里的钙。
  补救措施：每天补充1500毫克钙，记住每多喝一杯咖啡，就要增加19—3........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 25 ℃ 0

• 五种习惯偷走营养

  导语：人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知，一些身边事，甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日，台湾《康健》杂志总结了5件会 人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知，一些身边事，甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日，台湾《康健》杂志总结了5件会偷走营养的身边事。
  1.常喝咖啡：窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险，美国营养师包尔认为，咖啡因会溶解骨头里的钙。
  补救措施：每天补充1500毫克钙，记住每多喝一杯咖啡，就要增加19—37毫克的钙。可以在每杯咖........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 22 ℃ 0

• “疯狂”过后的补救秘方

  导语：目录：
  第一章：疯狂过后的补救秘方
  第二章：女性熬夜之后的补救小秘方
  第三章：女人十大症状的饮食补救秘方
  我们常常会做一些疯狂行为，比 目录：
  第一章：“疯狂”过后的补救秘方
  第二章：女性熬夜之后的补救小秘方
  第三章：女人十大症状的饮食补救秘方
  我们常常会做一些疯狂行为，比如进行长途旅行、晚上和朋友们彻夜狂饮、长时间在电视机前胡吃海塞等，这些对身体伤害其实是很大的，因此一旦做过这些事情，就必须做些补救措施。下面小编给大家推荐一些“疯狂”过........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 23 ℃ 0

• 白领健康八恶习与六关注

  导语：每天朝九晚五的生活，是否让做为白领的你吃、睡都在电脑傍，但小心哦，这么行为可不是什么健康行为，小心疾病找上你，与小编一起来看看那些 每天朝九晚五的生活，是否让做为白领的你吃、睡都在电脑傍，但小心哦，这么行为可不是什么健康行为，小心疾病找上你，与小编一起来看看那些白领的恶习都有哪些吧，白领可要学习了！
  错误1：变成“鼠标手”
  既然工作离不开电脑，办公室当然不能没有鼠标。摆弄鼠标时，你感觉不出做了多剧烈的运动，但它对腕部的损伤不容小视。
  是否曾在长时间上网后出现轻微........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 25 ℃ 0

• 浓妆艳抹危害大 上班族10坏习惯

  导语：白领们的许多生活方式都存在严重的弊端，尤其是女性白领朋友们，每天高跟鞋不离脚，浓妆艳抹等都严重危害健康。那么，白领还有那些不良习惯危害健康呢？要如何改正呢？白领怎样保持健康呢？目录
  第一章：浓妆艳抹危害大 上班族10个坏习惯一定要改
  第二章：白领女性潜在四大健康隐患
  第三章：四“杀手”造就白领大楼综合征
  白领们的许多生活方式都存在严重的弊端，尤其是女性白领朋友们，每天高跟鞋不离脚，浓妆艳抹等都严重危害健康。那么，白领还有那些不良习惯危害健康呢？要如何改正呢？白领怎样........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 18 ℃ 0

• 边工作边吃饭 上班族15个习惯损健康

  导语：很多人工作之余都有一些小习惯，如手边放一边零食、工作忙的时候会边工作边吃饭、平时喜欢用咖啡来提神等，这些习惯对健康会造成什么损害呢？有什么样的补救措施呢？上班族养生应该如何做起呢？目录：
  第一章：边工作边吃饭 上班族15个习惯损健康
  第二章：18个好习惯 让上班族精神饱满一整天
  很多人工作之余都有一些小习惯，如手边放一边零食、工作忙的时候会边工作边吃饭、平时喜欢用咖啡来提神等，这些习惯对健康会造成什么损害呢？有什么样的补救措施呢？上班族养生应该如何做起呢？
  边工作边吃饭 上班族15个习惯损........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 36 ℃ 0

• 警钟敲响 15个办公室坏习惯

  导语：浓妆艳抹去上班、吃一大堆有的没的维生素、在卫生间看杂志……办公室像大染缸，让你不知不觉多了许多坏习惯，小心当你意识到时，健康警钟已 浓妆艳抹去上班、吃一大堆有的没的维生素、在卫生间看杂志……办公室像大染缸，让你不知不觉多了许多坏习惯，小心当你意识到时，健康警钟已经敲响了！
  错误1. 高跟鞋越穿越高
  一套得体职业装配上又细又挺的高跟鞋，的确让你的白领形象有型有款。但那些鞋头尖尖、细细的硬高跟鞋，其实很容易损伤脚趾和脚面。在你的脚趾甲........

  2017-06-19 游戏王 白领健康 17 ℃ 0

• 女人肾不好的表现是怎样的

  导语：在我们的日常生活中，有很多女性由于抗压能力比较差，往往特别容易导致身体出现一些疾病，尤其是肾脏疾病，肾脏是我们身体中比较重要的排泄 在我们的日常生活中，有很多女性由于抗压能力比较差，往往特别容易导致身体出现一些疾病，尤其是肾脏疾病，肾脏是我们身体中比较重要的排泄器官，但是女性肾不好往往会和很多妇科疾病的症状有些类似，但是我们对肾脏不好的一些表现不是特别了解，有的时候容易导致分不清是妇科疾病还是肾脏问题，所以我们就有必要的了解一下女人肾不好的表现有哪些？
  女人肾不好的表现
  女人肾虚的症状........

  2017-05-03 游戏王 女性健康 17 ℃ 0

• 熬夜头晕怎么办？熬夜要学会补救

  导语：现在上夜班似乎已经成为了一种流行趋势，尤其是在大城市当中，黑白颠倒已经成为了上班族们的家常便饭。熬夜对身体有害这点大家都知道，而且 现在上夜班似乎已经成为了一种流行趋势，尤其是在大城市当中，黑白颠倒已经成为了上班族们的家常便饭。熬夜对身体有害这点大家都知道，而且熬夜后头晕头痛等症状十分明显，这应该怎么调节补救呢？
  熬夜不调整危害大
  目前许多大城市的年轻人因竞争激烈，压力大，经常熬夜工作或通宵娱乐，不同程度地存在失眠多梦、腰酸背痛、疲乏无力、记忆力减退、皮肤干燥、脾气暴躁等症状。从健康的........

  2017-02-02 游戏王 男性健康 11 ℃ 0

• 女人肾虚症状及肾虚补救方法

  导语：肾虚一：让更年期早早现身
  一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。注 肾虚一：让更年期早早现身
  一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。注意年龄段及症状！
  分析：中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
  补救措施
  休息非常重要，当然还应该多运动。平缓的、夹带着安逸平和的传统运动[方式--太极拳很有效。这项运动以腰........

  2016-12-31 游戏王 女性健康 14 ℃ 0

• 女人肾虚6种补救措施

  导语：肾虚一：让更年期早早现身
  一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。注 肾虚一：让更年期早早现身
  一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。注意年龄段及症状！
  分析：中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
  补救措施
  休息非常重要，当然还应该多运动。平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式――太极拳很有效。这项运动以腰部........

  2016-12-27 游戏王 女性健康 15 ℃ 0