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• 夏季养生小常识 助你清凉度夏

  导语：炎炎夏日来了，酷暑当空，夏季病、食欲不振等一系列问题接踵而至，夏季如何养生成为很多人需要迫切了解的问题。夏季养生小常识就是为你而准 炎炎夏日来了，酷暑当空，夏季病、食欲不振等一系列问题接踵而至，夏季如何养生成为很多人需要迫切了解的问题。夏季养生小常识就是为你而准备的夏季“大餐”，了解夏季养生知识，可助你顺利度过酷夏。
  1、夏季应坚持“晚睡早起中午休”。早上空气新鲜，起床后到室外活动有利于健身；中午气温高，适当午睡可补充夜眠不足。居室要经常........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 15 ℃ 0

• 夏季养生 几种万万不可洗澡的情况

  导语：到了夏天之后，白天的工作学习让我们不同程度的出汗。洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都能让你放松一 到了夏天之后，白天的工作学习让我们不同程度的出汗。洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都能让你放松一天紧绷的精神及情绪，但是你注意了没有，有些时候是不适宜洗澡的。
  许多人在锻炼之后喜欢美美地洗个澡，不仅可以除去臭汗，还能使身心获得彻底放松，疲劳的身体得以迅速恢复。但养生专家同时指出：
  血压过低时不宜洗澡
  因为洗澡时水温较高，可........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 24 ℃ 0

• 冬日最棒的7个睡眠贴士

  导语：有时候，夜里想睡一个好觉着实困难。白天尽在掌握中的一些问题，在晚上睡觉的时候似乎被放大了好多倍。长期缺乏睡眠对身心都有不好的影响。 有时候，夜里想睡一个好觉着实困难。白天尽在掌握中的一些问题，在晚上睡觉的时候似乎被放大了好多倍。长期缺乏睡眠对身心都有不好的影响。所以，要学会这7个好方法，拥有一个神清气爽的早晨一点不难！
  冬日最棒的7个睡眠小贴士
  1、黑暗
  即便是一点点微弱的光线也能影响你的生物钟，打乱褪黑激素和血清素的水平。收起你的闹钟收音机，和所有的夜间照明工具，并且努力在夜间去卫生........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 16 ℃ 0

• 必学 冬天让你一觉睡到天亮的七个小贴士

  导语：有时候，夜里想睡一个好觉着实困难。白天尽在掌握中的一些问题，在晚上睡觉的时候似乎被放大了好多倍。长期缺乏睡眠对身心都有不好的影响。 有时候，夜里想睡一个好觉着实困难。白天尽在掌握中的一些问题，在晚上睡觉的时候似乎被放大了好多倍。长期缺乏睡眠对身心都有不好的影响。所以，要学会这7个好方法，拥有一个神清气爽的早晨一点不难！
  1、黑暗
  即便是一点点微弱的光线也能影响你的生物钟，打乱褪黑激素和血清素的水平。收起你的闹钟收音机，和所有的夜间照明工具，并且努力在夜间去卫生间的时候不开灯。
  2、把温........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 27 ℃ 0

• 养生最佳温度常识

  导语：什么东西在什么温度下才能展现出最好的状态？不用随身携带温度计，告诉你掌控生活最佳温度的小秘诀。
  1、沏绿茶的最佳水温是76摄氏度。因为 什么东西在什么温度下才能展现出最好的状态？不用随身携带温度计，告诉你掌控生活最佳温度的小秘诀。
  1、沏绿茶的最佳水温是76摄氏度。因为绿茶的叶子比红茶柔弱，所以不需要过高的水温，水温过高会让绿茶变得很苦。诀窍是煮开水的壶不要盖壶盖，当水刚刚开始冒泡的时候就是泡绿茶的最佳水温了。
  2、洗澡的最佳水温是35～40摄氏度。过高的水温会破坏皮肤的保护层，使皮肤........

  2017-07-03 游戏王 养生保健 30 ℃ 0

• 空调养生万恶的空调病 吹空调致MM发胖

  导语：怕胖又喜欢贪凉的MM注意啦，长时间吹空调的话就是不需要吃高热量高脂肪的东东也会让你胖起来！原因何在？
  吹空调致MM发胖 原因何在？
  最近 怕胖又喜欢贪凉的MM注意啦，长时间吹空调的话就是不需要吃高热量高脂肪的东东也会让你胖起来！原因何在？
  吹空调致MM发胖 原因何在？
  “最近我吃饭很少，体重却不断增加，这是怎么回事？”孙小姐感觉很纳闷。
  专家解惑：
  原来，自入夏以来，孙小姐在办公室开空调，自驾车也开着空调，晚上回家更是整晚都开着空调。运动少了，饭量变小了，体重却........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 32 ℃ 0

• 日常生活小常识 夏季别让药物变质

  导语：夏季炎热的温度，药物也会怕热，这时你应保护你的药箱。药物在化学反应随温度上升而加快。
  糖浆剂、眼药水等药品，要经常对光看一下是否依 夏季炎热的温度，药物也会怕热，这时你应保护你的药箱。药物在化学反应随温度上升而加快。
  糖浆剂、眼药水等药品，要经常对光看一下是否依然澄清，如果发现絮状物、沉淀物、变色、霉变、结晶以及出现大量气泡等，就不能再使用了。
  冲剂（如板蓝根冲剂等）在制作过程中，添加了大量糖分，受热易发黏、结块，有的密封不严的还容易招来小虫，一定要认真检查一下。
  药物胶囊或胶丸（如维........

  2017-07-02 游戏王 养生保健 28 ℃ 0

• 夏季心脑血管疾病如何预防

  导语：夏季天气炎热，很多的疾病都容易出现，心脑血管疾病是最容易发病的。因为温度高体内的水分流失的比较快，血液不容易循环，血液的黏度就容易 夏季天气炎热，很多的疾病都容易出现，心脑血管疾病是最容易发病的。因为温度高体内的水分流失的比较快，血液不容易循环，血液的黏度就容易上升，新陈代谢也比较快，多以对于氧气的需求就比较大，大脑和心脏中的血液就得不到供应，就容易诱发心脑血管疾病。所以既然知道就要做好疾病的预防了，那么夏季心脑血管疾病如何预防？
  1、夏季易丢钾钠 应适时补充
  进入酷暑，稍微动一动就汗........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 16 ℃ 0

• 泡脚适宜温度是多少

  导语：现在，我们将要来讨论一个问题，泡脚的适宜温度是多少呢？相信对于这个问题，大多数人都是不了解的。现在冬天的到来，很多人都喜欢泡脚，都 现在，我们将要来讨论一个问题，泡脚的适宜温度是多少呢？相信对于这个问题，大多数人都是不了解的。现在冬天的到来，很多人都喜欢泡脚，都知道泡脚是对身体非常有益的，能迅速的温暖身体，但是大多数人都是错误的方法，泡脚应该在一个适宜的问题，那么泡脚适宜温度是多少呢？下面带领大家来仔细的了解一下。
  许多人喜欢用凉水洗脚，认为这样既可以降温消暑，在感觉上比较舒服。其不知........

  2017-07-02 游戏王 常见疾病 32 ℃ 0

• 50岁高烧不退的护理方法

  导语：我们每个人都会偶尔出现高烧一直不退的情况，造成高烧最主要的原因还是由于我们体内的某些器官遭受到了病毒的感染所致。一般在这种情况下， 我们每个人都会偶尔出现高烧一直不退的情况，造成高烧最主要的原因还是由于我们体内的某些器官遭受到了病毒的感染所致。一般在这种情况下，患者需要及时的就医检查，找出病因才可以对症治疗。然而对于中老年朋友们来说，高烧不退对身体的损伤很大。那么50岁的人高烧不退应该怎样护理呢？
  健康人的体温是相对稳定的，口腔(舌下)温度保持在37℃左右，肛门内温度比口腔温度高0.3........

  2017-07-01 游戏王 常见疾病 44 ℃ 0

• 人最适宜的湿度是多少

  导语：每个人的体质不同这就决定了每个人所需要的湿度是不同的，在正常情况下人最适宜的湿度是多少呢？在说这个问题之前我们先说一下人的体质分为 每个人的体质不同这就决定了每个人所需要的湿度是不同的，在正常情况下人最适宜的湿度是多少呢？在说这个问题之前我们先说一下人的体质分为哪两种，你的体质分为干体和寒体。寒体所需要的湿度比较小，因为它的体质呈寒性。而干性的体质就不同了，他需要的湿度比较多。所以针对不同的体质，我们要特殊的对待。
  在诸多气象要素中，对人体健康影响最大的是气温和湿度。大气中的温湿度人为........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 25 ℃ 0

• 室内湿度多少对宝宝最适宜

  导语：在平常生活中室内温度，不要太高也不要太低。太高的室内温度是会使人出现心情烦躁，闷热。而太低的室内温度又用会使人出现寒冷的现象。那室 在平常生活中室内温度，不要太高也不要太低。太高的室内温度是会使人出现心情烦躁，闷热。而太低的室内温度又用会使人出现寒冷的现象。那室内湿度多少对宝宝最适宜呢，我想这是好多准妈妈，都想知道的一个答案。宝贝健康是每个妈妈都关注的问题，所以对于这个问题我没有特别的回答。
  当空气中相对湿度低于30%时，空气干燥，上呼吸道粘膜的水分就会大量损失，皮肤和呼吸道干燥，咽喉........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 21 ℃ 0

• 冬季坐月子室温多少比较合适

  导语：在冬季的时候坐月子最主要的一件事情，就是应该保证自己的室内温度，因为我们都知道要瘦都太低的话，产妇就容易受凉感冒，这样子要吃药，也 在冬季的时候坐月子最主要的一件事情，就是应该保证自己的室内温度，因为我们都知道要瘦都太低的话，产妇就容易受凉感冒，这样子要吃药，也会直接影响到孩子的哺乳健康，所以说在坐月子时期的一个室内温度的掌握，大家应该格外的注重，下面就是关于比较适合坐月子的室温。
  专家说，冬季坐月子显得尤为重要。寒冷、潮湿的季节里，产妇的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下“月子病........

  2017-06-30 游戏王 常见疾病 22 ℃ 0

• 让你安睡不失眠的宝贵习惯

  导语：对于长期严重失眠的人来说，要让自己睡好觉，仅仅靠喝杯牛奶、喝点酸枣仁汤，恐怕是难以解决的。除了用中药和西药治疗之外，还需要养成好的 对于长期严重失眠的人来说，要让自己睡好觉，仅仅靠喝杯牛奶、喝点酸枣仁汤，恐怕是难以解决的。除了用中药和西药治疗之外，还需要养成好的睡眠保健习惯。
  1.在窗帘上加个遮光层，关掉所有带亮光的电器，让卧室彻底黑暗。或者换个方式，睡觉的时候带上眼罩，蒙上深色的布，都能有效促进入睡并提高睡眠质量。
  2.注意卧室的温度不要太高，被子温暖即可，不要过热。理想的睡眠温度是........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 40 ℃ 0

• 12个小妙招 帮你睡个安稳觉

  导语：对于经常失眠的人来说，光是靠食疗是很难调整的。除了平时注意饮食之外，健康的生活习惯也是帮助睡眠的好方法。今天小编介绍十二个助眠的好 对于经常失眠的人来说，光是靠食疗是很难调整的。除了平时注意饮食之外，健康的生活习惯也是帮助睡眠的好方法。今天小编介绍十二个助眠的好习惯，让大家摆脱失眠睡得香。
  1 在窗帘上加个遮光层，关掉所有带亮光的电器，让卧室彻底黑暗。或者换个方式，睡觉的时候带上眼罩，蒙上深色的布，都能有效促进入睡并提高睡眠质量。
  2 注意卧室的温度不要太高，被子温暖即可，不要过热。理........

  2017-06-30 游戏王 偏方大全 15 ℃ 0

• 小暑时节大棚西红柿管理技术

  导语：1、抓好生育期管理。包括中耕除草，蓄水保墒、搭架绑蔓，整枝打杈、去掉老叶、通风透光、加强防治病虫害、加强温度管理等措施。西红柿的病 1、抓好生育期管理。包括中耕除草，蓄水保墒、搭架绑蔓，整枝打杈、去掉老叶、通风透光、加强防治病虫害、加强温度管理等措施。西红柿的病害能防难治，应以“防”为主。温度管理就是白天应适当加大棚室通风量，使棚内温度保持在25℃左右，夜间温度保持在10℃-13℃之间。开始放风时，放风口应由小到大，午后气温下降后逐渐将风口变小或关闭。
  2、抓好........

  2017-06-29 游戏王 二十四节气 48 ℃ 0

• 怎么避免空调病呢

  导语：空调病是现在一种发病率非常高的一种疾病，会严重影响到我们很多人的免疫力和抵抗力，使我们非常容易遭受各种疾病的危险，尤其是到了现在冬 空调病是现在一种发病率非常高的一种疾病，会严重影响到我们很多人的免疫力和抵抗力，使我们非常容易遭受各种疾病的危险，尤其是到了现在冬天天气比较寒冷，夏天留下的空调病就开始发病，经常会使我们遭受流感的肆虐，普及一下怎么避免空调病呢吧。
  过冷刺激
  使人体皮肤温度出现差别，即四肢的温度低于躯干的温度，手足降温，人体调节温度的能力对此无能为力。
  负离子
  在空调超净房........

  2017-06-29 游戏王 常见疾病 33 ℃ 0

• 小白菜滑子蘑怎么做？

  导语：小白菜在生活中是非常常见的一种蔬菜呢，但是滑子蘑可能大家就不常听过了呢，但是小白菜滑子蘑结合起来的时候是非常不错的呢，不仅好吃而求 小白菜在生活中是非常常见的一种蔬菜呢，但是滑子蘑可能大家就不常听过了呢，但是小白菜滑子蘑结合起来的时候是非常不错的呢，不仅好吃而求有一定的营养呢，大家在生活中可以多多的学习一下小白菜滑子蘑的做法呢，同时我们也要善待自己，接下来让让我们一起来看看小白菜滑子蘑做法把。
  做法：编辑
  1.先把油锅烧热，爆香葱花和姜片，倒入白菜和滑子蘑，不断翻炒
  2.加盐、酱油，最........

  2017-06-26 游戏王 常见疾病 21 ℃ 0